Ein Yogi übt sich im hören der Nada-Töne – HYP.IV.95
Sukadev spricht über den 95. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nada ist der Türriegel der Pferdestalltür. Ein Yogi soll beschließen, sich beständig im Hören auf die Nada-Töne zu üben. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Erfahrungsbericht aus der Yogalehrerausbildung, Tag 3
Grüße aus Bad Meinberg! Wir haben 12:07 Uhr und somit kann ich Euch jetzt berichten von meinem 3.Tag in der 4x1 wöchigen Yogalehrerausbildung. Bis 12:00 Uhr sollten wir SCHWEIGEN. Wir haben zwar Mantras gesungen aber ansonsten nur dem Unterricht gelauscht und weitestgehend schweigend Yoga praktiziert und meditiert. Das war ungewohnt aber auch erstaunlich wohltuend, denn reden kostet Kraft und lenkt ab. Allerdings frage ich…
Erfahrungsbericht aus der Yogalehrerausbildung, Tag 2
Ich hab es tatsächlich getan und mich für die 4wöchige Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg angemeldet und bin nun hier. Wieder ist mir klar geworden, wie weit der Weg zwischen dem Wunsch etwas zu tun und dem tatsächlichen Tun sein kann. Seit zwei Tagen bin ich nun in Bad Meinberg und lerne, um etwas weitergeben zu können, was mir selbst so wichtig…
Erfahrungsbericht aus der Yogalehrerausbildung: Tag 1
Grüße aus Bad Meinberg, 1.Tag der 4x1 wöchigen Yogalehrerausbildung! Ich war 5 Stunden unterwegs, bin von Stuttgart nach Bad Meinberg gefahren um hier bei Yoga Vidya eine Ausbildung zu starten. Erstaunlich, trotz aller Widerstände und Schwierigkeiten habe ich es tatsächlich getan.
Der Geist des Yogis wird eins mit inneren Ton – HYP.IV.93
Sukadev spricht über den 93. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Yogi, nach dem Höchsten Yoga strebend, sollte alle Gedanken aufgeben und mit einem sorgfältig konzentrierten Geist Nada Laya ausüben. Dies bedeutet, dass sein Geist eins wird mit Nada, welches den Zustand von Dhyana repräsentiert. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Der Weg des Vergebens und Herzöffnens
Wut, Hass, Verachtung, Neid, Bitterkeit schaden vor allem uns selbst! Statt sich mit ungewollten Gefühlen, mit Verletzungen, Ängsten, Trauer, Schuldgefühlen oder Rachegedanken zu beschäftigen, können wir lernen, uns immer wieder auf die Liebe auszurichten – und auf all das, was wir wollen in unserem Leben. Vom 23.-25. Mai gibt es das Seminar Yogatechniken für Vergebung mit Shaktidas Schüler. Hier kannst Du die Kraft des…
Das besiegen von Prana und der Sinnen – HYP.IV.92
Sukadev spricht über den 92. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wird der Geist seiner unbeständigen Natur beraubt, mit dem Band von Nada gebunden, wird ein Zustand extrem hoher Konzentration erreicht und der Geist bleibt ruhig wie ein Vogel, der die Flügel verloren hat. Ist das Prana durch Pranayama besiegt und die Indriyas durch Pratyahara, sollte er seinen…
57 Die sieben Planetenkräfte und deine momentanen Aufgaben
Lernaufgaben kommen in verschiedenen Kategorien. Die 7 Planeten der Astrologie symbolisieren auch 7 Arten von Aufgaben. Manchmal sind innere Gemütszustände ebenso wie äußere Ereignisse und Änderung von Lebensumständen ein Zeichen, dass ein anderer Planet, eine andere Art von Aufgabe auf dich zukommt – und du so einen anderen Anteil in dir leben kannst und sollst: (1) Sonne: Zeit, dich ins Rampenlicht zu stellen, Bescheidenheit…
Geist von den Sinnesobjekten befreien – HYP.IV.91
Sukadev spricht über den 91. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der spitze eiserne Stachel von Nada kann den Geist wirksam zügeln, gleich einem Elefanten, der in dem angenehmen Garten der Sinnesobjekte wandelt. Hier wird Pratyahara gelehrt, indem man den Geist von den Sinnesobjekten entfernt. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Ein Geist frei von Genuss – HYP.IV.90
Sukadev spricht über den 90. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Genau wie eine süßen Saft trinkende Biene nicht auf den Duft der Blume achtet, so verlangt auch der vom Nada gefesselte Geist nicht nach Dingen des Genusses. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Seminare mit Atman Shanti im Juni bei Yoga Vidya Bad Meinberg
"Jede Gelegenheit nutze ich, um Yoga zu offerieren. Straßen, Kleinkunstbühnen, Hochzeiten — jeder Platz ist heilig; ob Straße oder Bretter in der stillen Hoffnung auf diese "ART" Menschen zu inspirieren, sich so wie ich durch Yoga in eine Frequenz des Glückes hineinzuarbeiten. Wer sät wird ernten, wer bittet, kann erhört werden, erst tun, dann empfangen und nicht mehr TUN brauchen."(Atman Shanti Hoche) Erlebe diese…
Die Fixierung des Geistes – HYP.IV.89
Sukadev spricht über den 89. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Geist fixiert sich selbst auf Nada, zu welchem er zuerst hingezogen wird, bis er eins wird mit diesem. Verse 87, 88 und 89 beschreiben Schritt für Schritt Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: