Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Paschimothanasana – die Vorwärtsbeuge
So verbogen, gekrümmt und zusammengeklappt kann man entspannt sein? Das konnte ich mir gar nicht vorstellen als ich die Vorwärtsbeuge (Paschimothanasana) kennengelernte. Die Hände wollten zu den Zehen, der Bauch auf die Oberschenkel, die Stirn auf die Schienbeine, aber die Wirklichkeit sah anders aus. Die Dehnung in den hinteren Beinmuskeln fühlte sich unangenehm an, der Kopf wusste nicht, ob er hängen oder nach vor blicken…
Last Minute: Yogatherapie Seminare im Juli
Nutze die Möglichkeit, bei Yoga Vidya Bad Meinberg im Juli ein yogatherapeutisches Seminar zu besuchen und unsere Yogatherapie zu nutzen. Hier zwei Vorschläge: Achtsame Yogapraxis als Weg in die Ruhe Alles, was du tust, ist eine Übung in Achtsamkeit. Wir üben gemeinsam achtsames, liebevolles miteinander Sprechen und eine Meditation des Mitgefühls für dich selbst und andere. Die Vergrößerung des Gewahrseins in deinen Yogaübungen und täglichen Tun und Denken ist das Ziel…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 113 Die Milchfrage…
Auch die Milch wird nicht erzeugt bzw. produziert. Milch stammt von Kühen, denen ihr Kalb weggenommen wird. Kühe sind Tiere mit starkem Sozialverhalten. Die Beziehung zwischen Kuh und Kalb ist sehr innig. Um der Kuh die Milch weg nehmen zu können, muss das Kalb von der Kuh getrennt werden. Das geschieht direkt nach der Geburt bei der konventionellen Kuhhaltung, es geschieht 1 Tag danach…
Interview mit Dr. Hans Kugler, Autor des Titels ‘Business Yoga Sutras’
Interview mit Dr. Hans Kugler, Autor des Titels 'Business Yoga Sutras' --------------------- Wann und wie hast du zum Yoga gefunden? Mit etwa 17 Jahren lief mir „zufällig“ ein Yogabuch über den Weg. Ich begann damit zu üben und mich dabei sehr wohl zu fühlen. Besonders erinnere ich mich z.B. an meine ersten tiefen Entspannungen im sommerlich warmen Dachspeicher meines Elternhauses. Von da an blieb…
Yoga Vidya unterstützt Forschung
Masterarbeit oder Promotion bei/mit/über Yoga Vidya? Die segensreichen Wirkungen von Yoga sind hinlänglich bekannt und beschrieben – aber ist das alles wirklich immer so? Wenn du zu den Menschen gehörst, die es genauer wissen wollen, laden wir dich ein, bei und über Yoga Vidya und die hier gelehrten und praktizierten Disziplinen zu forschen. Egal mit welcher Fragestellung und aus welchem Fachbereich du kommst - wir versuchen deine wissenschaftliche Arbeit…
4-wöchige Yogalehrer Ausbildung (Englisch) – Juli/Aug. 2015
Vom 24. Juli bis zum 21. August 2016 findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg die englischsprachige, 4-wöchige Yogalehrer Ausbildung mit Harilalji statt. Harilalji leitet den Arsha Yoga Gurukulam in Kerala, Indien. Eines seiner Ziele ist die Vermittlung von traditionellem indischem Wissen und Sozialwesen. Aufgewachsen mit Ayurveda, Vedanta und Yoga, entstammt Harilalji einer traditionsreichen Familie. Die Eltern, beide Lehrer, waren Anhänger Mahatma Gandhis und lebten gemäß der Ideale von Ahimsa (dem Nicht-Verletzen) und Satya (Wahrhaftigkeit). Harilalji schloss die Yogalehrer-Ausbildung und Yogalehrer-Weiterbildung im Sivananda Ashram in Neyyar Dam ab…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 111 Iss weniger Zucker – das hilft für ein gelasseneres Gemüt
Zucker kommt in der Natur nicht in Reinform vor. Mensch mag Süßes – weil in der Steinzeit der süße Geschmack auf ein kalorienhaltiges Nahrungsmittel hingewiesen hat – das war früher wichtig. In Zeiten des Industriezuckers wird dieser natürliche Geschmack irre geleitet. Zucker – erhöht Blutzuckerspiegel – lässt Menschen erst sich besser fühlen, dann überdreht. Es kommt zur Überreaktion – Insulin wird ausgeschüttet. Blutzuckerspiegel sinkt…
Seminare mit Sukadev
Erlebe den dynamischen Begründer einer der führenden Yoga-Bewegungen Europas live in seinen Seminaren: Sukadev Volker Bretz ist Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya. 1992 gründete er die Yoga Vidya Zentren, um einen ganzheitlichen, lebensnahen Yoga zu lehren. Mittlerweile gibt es 4 große Yoga Vidya Ashrams, über 90 Yoga Vidya Stadtzentren und über 10.000 ausgebildete Yogalehrerinnen und Yogalehrer in dieser Tradition. Mit seiner humorvollen Art und seinem großartigen Wissens- und Erfahrungsschatz gibt Sukadev auch…
Seminare mit Swami Bodhichitananda
Ab dem 05. Juli 2015 kannst du bei Yoga Vidya Bad Meinberg wieder das profunde Wissen von Swami Bodhichitananda direkt miterleben. 1991 kam Swamiji nach Indien und trat dem Sivananda Ashram bei, wo er als persönlicher Assistent von Swami Chidananda tätig war. Mittlerweile folgt er vielen Einladungen spiritueller Gemeinschaften, Ashrams, Yoga Zentren, Initiativen aus der ganzen Welt und bietet Meditationen, spirituelle Vorträge und mehr an. Swami Bodhichitananda legte sein Mönchs-Gelübde im November 1999 vor Swami Chidananda Saraswati, Präsident der…
Frisch renoviert, welcome back: Yogakurse 24 ist wieder da!
Nach längerer Zeit wurde die Webseite www.yogakurse24.de endlich aus ihrem Dornröschenschlaf erweckt. Auf der Internet-Seite findest du nun einige Basis-Informationen als Orientierung und Einstiegshilfe zur Yogapraxis allgemein - tendenziell für yoga-interessierte Neulinge. So liegt der Schwerpunkt der Seite momentan noch auf der Auflistung der bundesweiten Yoga Vidya Stadt-Zentren (zzgl. den Yoga-Centren Lachen in der Schweiz und in Rotterdam, Niederlande) und den vier großen Yoga Vidya Seminarhäusern. Yogakurse24.de soll besonders hilfreich für diejenigen sein, die über…
Pfingsten und Yoga
Was ist das für ein Tag, an dem die Kinder schulfrei haben und der den Arbeitnehmern einen freien Tag beschert und um dessen Bedeutung dennoch wenige wissen? Ein Tag, der 50 Tage nach Ostern zelebriert wird und der die Niederkunft des Heiligen Geistes auf die Gemeinschaft der Jünger Jesu Christi feiert? Was war los in Judäa? Jesus war gekreuzigt worden, in den Himmel aufgefahren,…
Die yogische Chakrenlehre
Es ist ein spirituelles Abenteuer, das dein Leben völlig verändern oder zumindest enorm bereichern kann. Du gewinnst durch die Ansammlung von Prana (Lebensenergie) an Ausstrahlung, erweiterst deinen Horizont, machst spirituelle Erfahrungen, tauchst in die Tiefe der Möglichkeiten des Mensch-Seins ein, transzendierst dein Alltags-Bewusstsein, öffnest dich einer höheren Wirklichkeit und erfährst neue Kraft und Inspiration aus deiner Praxis.