Kerstin Linnartz: Gesund und glücklich trotz Stress
Indische Klänge erfüllen den Raum. Kerstin Linnartz praktiziert seit 20 Jahren Yoga und hat 7 Jahre in Indien gelebt, nachdem sie den Berufsstress in Berlin nicht mehr ausgehalten hat. In dem kleinen südindischem Dorf war das Leben noch geruhsam und idyllisch. Die Menschen haben viel gelächelt und kannten wenig Hektik. Innerhalb dieser 7 Jahre konnte Kerstin beobachten, wie das Dorf und die Menschen sich veränderten.…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 153 Singe, pfeife, musiziere und tanze – Freude-Tipp Nr. 13
Vom Historischen her hat der Mensch gesungen, bevor er gesprochen hat. So ist es noch heute: Babys kommunizieren erst in einem Singsang. Und aus gutem Grund kommunizieren Erwachsene mit ihren Babys in einem Singsang. Übrigens auch meist mit ihren Haustieren. In Kulturen, in denen mehr gesungen wird, sind die Menschen glücklicher. Menschen, die gemeinsam mit anderen singen, sind glücklicher. Vermutlich ist ein Reiz, weshalb…
Abschluss Yogalehrerausbildung im März
Und wieder gibt es eine Gruppe neu ausgebildeter Yogalehrerinnen und Yogalehrer, denn auch im März endete eine weitere 4 Wochen Yogalehrer Intensiv Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die vierwöchige Yogalehrerausbildung wird von vielen intensiven Erfahrungen und positiven Erlebnissen begleitet. Der Ausbildungsabschluss sowie der obligatorische Auftritt der Ausbildungsgruppe im großen Samstagabend-Satsang ist stets ein Höhepunkt und Zeichen wahrer Freude.
Interview mit dem Yoga Philosophen Ram Vakkalanka
Die Prinzipien und Praktiken des Yoga sind allgemein übertragbar auf jeden und sind jenseits kultureller, sprachlicher und anderer Unterschiede. Ich reise um die Welt, um Menschen die tiefe, reichhaltige Philosophie hinter den Yogastellungen näher zu bringen. Ich teile mein Wissen in Yogastudios, an Universitäten, bei Yogafestivals und Retreats.
Wann nach Burnout wieder arbeiten? Kurzvortrag auf Video
Wann nach Burnout wieder arbeiten? Darauf erhältst du hier Antworten.
Frage: Yoga bei Bandscheibenvorfall?
In unserer Blog-Serie 'Fragen & Antworten' geben wir Tipps und Ratschläge unserer Yoga Experten wieder, um somit auch anderen Menschen mit gleichen oder ähnlichen Fragestellungen weiterhelfen zu können. Die heutige Frage hat Yoga bei einem Bandscheibenvorfall und Rückenschmerzen während des Praktizierens zum Thema: Frage: Hallo. Ich mache seit sechs Jahren Yoga bei der VHS, die Lehrerin hat sogar bei Yoga Vidya gelernt. Ich bin im Grunde sehr zufrieden und mache auch jeden zweiten Tag zuhause alleine Yoga.
Podcast Kanal: Yogastunden Mittelstufe – Übungsanleitungen Yoga Classes
Lass dich zu Yogastunden anleiten. Angeleitete Yoga Übungen für Entspannung, neue Engergie und Lebensfreude. Kürzere und längere Yogastunden. Meditativere und dynamischere Yogaklassen. Angeleitet von Sukadev Bretz und anderen Yogalehrer/innen von Yoga Vidya. Du solltest mit Sonnengruß und Wechselatmung vertraut sein, um diese Übungen mitmachen zu können. Die meisten der Yogastunden sind im Yoga Vidya Stil, einem der beliebtesten Hatha Yoga Stile. Ein Podcast von…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 152 Lächle – Freude-Tipp Nr. 12
Ein Lächeln kostet nichts – ein Lächeln bringt Freude. Ein Lächeln bringt dem Freude, der lächelt. Ein Lächeln bringt dem Freude, dem es geschenkt wird. Man hat sogar schon psychologische Studien gemacht: Eine Gruppe von Menschen wurde gebeten, eine Stunde lang die Mundwinkel nach oben zu ziehen. Eine andere Gruppe von Menschen wurde gebeten, eine Stunde lang die Mundwinkel nach unten zu ziehen. Anschließend…
Yoga Online Conference 2016
Im Frühling 2016 startet die Yoga Online Conference 2016. Teilnehmer der Web-Konferenz haben die Möglichkeit, jeden Tag Interviews von verschiedenen Yoga Experten anzusehen. Auch Yoga Vidya wird durch Sukadev und Swami Nirgunananda auf der Yoga-Konferenz vertreten sein. Als Teilnehmerin/Teilnehmer hast du die Möglichkeit, 1 Woche lang jeden Tag verschiedene Interviews zahlreicher Yoga Experten kostenlos anzusehen. Um dich anzumelden, musst du nur deine E-Mail Adresse eintragen, den Knopf „Gratis Zugang“…
Yogastunde mit Surya Namaskar Variationen
Eine wirklich dynamische und fordernde Yogastunde (75 Min Minuten). Da kannst du auch gut ins Schwitzen kommen. Viele Variationen von Surya Namaskar, anschließend die statisch gehaltenen Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, verbunden mit verschiedenen Sonnengruß Bewegungen, auch mit Sprungvariationen als Vinyasas (Übergängen). Sei aber bitte vorsichtig: Dieses Yoga Video ist nur für fortgeschrittenere Yoga Übende geeignet, die ihren Körper gut kennen, in guter Kondition…
Wo sitzt Angst im Körper? Video Antwort
Wo sitzt Angst im Körper? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Anfangszauber
Anfangszauber Alles was bisher in eurem Leben geschehen ist, hat euch hierher geführt. Hier in den Westerwaldashram, an diesen Ort, zu diesem Zeitpunkt, gemeinsam mit genau diesen Menschen. Ob man es nun Karma nennt, Schicksal oder einfach Zufall, es ist auf jeden Fall Tatsache. Jetzt seid ihr hier, Teil der zweijährigen YogalehrerInnen Ausbildung. Vor euch liegt eine wunderbare Zeit. Sie wird voller Überraschungen sein,…