Sukadev hat Geburtstag – 3. Februar 2017
Heute feiern wir bei Yoga Vidya den 54. Geburtstag von Yoga Vidya-Gründer und spirituellem Leiter Sukadev. Sukadev wurde dazu heute früh vor dem morgendlichen Satsang von einer Friedens-Menschenkette empfangen und fröhlich zum Sivanandasaal geleitet. Glückwünsche und liebe Worte als auch ganz viel Dank gingen an Sukadev für sein jahrzehntelanges Engagement zur Verbreitung von Yoga und für die Umsetzung seines "Lebenswerkes" Yoga Vidya, das in diesem…
3. Abschlusswochenende 2017: 2-jährige Yogalehrerausbildung
Vom 27. - 29.01.2017 fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg das dritte (von insgesamt fünf) Abschlusswochenende der zweijährigen Yogalehrerausbildung der jeweiligen Yoga Vidya Stadtzentren statt. Mit Abschluss der Ausbildung und dem Übereichen des Zertifikats als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer, sind die Absolventen befähigt, Hatha Yoga zu unterrichten und die positiven und vielschichtigen Aspekte des Yoga an hoffentlich möglichst viele Menschen weiterzugeben. Am Wochenende vom 27. - 29. Januar 2017 waren Absolventen aus folgenden Yoga Vidya…
4 Wochen Yogalehrerausbildung im Januar
Am vergangenen Wochenende schloss eine weitere Gruppe erfolgreich die 4-Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv im Ashram bei Yoga Vidya Bad Meinberg ab. Die Gruppe hat zusammen intensive Erfahrungen und positive Erlebnisse gemacht und wertvolle Kenntnisse und praktisches Wissen über den integralen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda erhalten. In der vierwöchigen Yogalehrerausbildung können sich die vielschichtigen Wirkungen intensiver Yogapraxis in relativ kurzer Zeit besonders gut entwickeln. Nun können die frischgebackenen Yogalehrerinnen und Yogalehrer ihr Wissen an andere Menschen…
Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen – 20 Minuten
20 Minuten Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen. Neue Kraft und Energie mit sanften Übungen: Sonnengruß (Surya Namaskar), Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimottanasana), Kobra (Bhujangasana), Vogel (Shalabhasana), Dreieck (Trikonasana), Tiefenentspannung (Shavasana), eine Runde Wechselatmung (Anuloma Viloma). Du findest diese Übungen genauer beschrieben unter Yoga Vidya Reihe. Mehr Infos zum Yoga unter www.yoga-vidya.de. Erläutert von Sukadev, Gründer von Yoga Vidya. Diese Yoga-Reihe auch als Video.
Was ist Yoga?
Yoga, was ist das eigentlich? Wozu ist Yoga gut? Welches sind die Schritte im Yoga? Yoga heißt Harmonie, Verbundenheit und Einheit. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Entwicklung des Menschen. Yoga wirkt in drei Schritten: » Harmonie » Erweckung » Verbundenheit, auch mit einer höheren Wirklichkeit Im ersten Schritt hilft Yoga, Körper, Seele und Geist in Harmonie zu bringen. Körper und Geist werden entspannter, die Gesundheit verbessert…
Yogaurlaub auf Kreta – Erlebniswochen 2017
Egal zu welcher Jahreszeit - Kreta, die sonnenreiche und größte Insel Griechenlands, ist ein einzigartiger Natur- und Kraft-Ort. Hier kannst du Yogaurlaub voll und ganz genießen! Im Yoga Vidya Center Chania kannst du ideal deine persönliche Yogapraxis, Erholung, Ausflüge, Kultur, Aktivität und Entspannung miteinander verbinden. Kreta hat alles zu bieten: reichlich Sonne, Meer mit kristallklarem Wasser, eine faszinierende Bergwelt, Oliven-und Zitrushaine, Wildblumenwiesen und daneben eine uralte Kultur…
Yoga Wiki über endokrine Drüsen
Endokrine Drüsen gehören zum Hormonsystem und weil sie Hormone produzieren, werden sie auch als Hormondrüsen bezeichnet. Das Wort endokrin stammt aus dem griechischem und bedeutet „nach innen abgebend“. Das bedeutet, die Hormonfreisetzung geschieht in das umliegende Gewebe und da dieses reichlich durchblutet ist, gelangen die Hormone direkt in die Blutbahn. Von dort aus werden sie rasch im ganzen Körper verteilt. So erreichen sie ihren…
2. Abschlusswochenende 2017: 2-jährige Yogalehrerausbildung
Das zweite von insgesamt fünf Abschlusswochenenden der zweijährigen Yogalehrerausbildung fand vom 20. - 22. Januar 2017 im Ashram bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Die Yogalehrerausbildung wurde vor zwei Jahren in den jeweiligen Yoga Vidya Stadtzentren begonnen und fand nun einen freudevollen Abschluss. Die Gruppen in den Yogazentren haben zusammen viele Erfahrungen gemacht und positive Erlebnisse miteinander geteilt, wertvolle Kenntnisse und praktisches Wissen über den integralen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda erhalten. Mit Abschluss der…
Yoga sanft – 20 Minuten Mittelstufe
20 Minuten sanftes Yoga für Entspannung und Harmonie. Du übst: 1 Runde Kapalabhati. Wechselatmung. Sonnengruß (Surya Namaskar), Schulterstand (Sarvangasana), Pflug (Halasana), Fisch (Matsyasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung (Shavasana). Du solltest Yoga Vorkenntnisse haben, um gut mitmachen zu können. Du findest diese Übungen erläutert unter Yoga Vidya Grundreihe. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Diese Yoga-Reihe auch als Video.
Yoga Vidya präsentiert: experience yoga.spirit. & you
Tradition und Zukunft: Ein Schritt in die kommenden 25 Jahre - Von Swami Nirgunananda experience – yoga.spirit.& you – was ist das? Um es vorweg zu nehmen: Es ist der Name für eine Initiative junger Sevakas (Sevaka und Sevakannen) bei Yoga Vidya. Yoga Vidya lässt sich nicht wirklich in Worten beschreiben. Yoga Vidya ist ein Feeling, ein Lebensgefühl, ein Erleben, ein Erfahren – in einem…
25 Jahre Yoga Vidya – unser Leitbild
25 Jahre Yoga Vidya! Ein Jubiläum ist auch ein Anlass, sich neu zu fragen: Was ist unser Ziel? Was ist unser Leitbild? Was ist unsere Philosophie? Warum gibt es Yoga Vidya überhaupt? Sind es nur Worte oder leben wir nach dem Leitbild? Halten wir es lebendig? Mit gutem Gewissen können wir das mit „Ja“ beantworten. Die übergeordneten drei Hauptziele von Yoga Vidya sind: Verbreitung des…
Yoga Wiki über Heiligenscheine
Das Symbol des Heiligenscheins fasziniert seit tausenden Jahren. So zierte der Heiligenschein nicht nur das Haupt von Jesus Christus persönlich, sondern viele Heilige aus allen möglichen Glaubensrichtungen. Er steht immer für einen geistig wachen, erleuchteten und/oder heiligen Menschen. Heutzutage nehmen wir den Heiligenschein, um den Kopf eines Menschen selten bewusst mit unseren Augen war. Vielleicht hat der Heiligenschein seinen Ursprungs sogar im Yoga. Die…