Yoga Video “Kobra Asana Variationen”
direkt zum Video Kobra Variationen für einen starken Rücken, für Öffnung des Herzens und einen flexiblen Brustkorb. Lisa zeigt, angeleitet von Sukadev, viele Variationen für Anfänger und Fortgeschrittene, für Flexiblere und Steifere. So kannst du herausfinden, welche Variation für dich besonders geeignet ist. Auch für Yoga Lehrende eine gute Auffrischung des in ihrer Yogalehrer Ausbildung Gelernten. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
Yoga im Winter: Nauli – Reinigung für einen klaren Geist
Der Februar gilt als Monat der Reinigung und des Umschwungs und bietet daher auch für uns eine gute Gelegenheit, körperlichen und geistigen Ballast loszuwerden und sich innerlich und äußerlich zu reinigen. Schon die allgemeine Hatha Yoga Praxis stellt eine gute Möglichkeit dar, um die Lymphbahnen zu aktivieren und zum Abtransport von Schlacken und Giften anzuregen. Darüber hinaus gibt es noch eine spezielle Gruppe von…
DANKE! Weltyogatag voller Erfolg!
Am vergangenen Sonntag war es wieder eimal soweit: Die Welt feierte Yoga mit kostenlosen Stunden auf dem ganzen Planeten, die dem Frieden und den menschlichen Grundrechten gewidmet waren. Selbstverständlich beteiligte sich auch Yoga Vidya mit seinen Seminarhäusern und Stadtcentern an diesem globalen Großereignis. In Bad Meinberg öffneten sich unsere Türen anlässlich des jährlichen Yogamarathons nicht nur für die Zeit des kostenlosen Yogaunterrichts sondern darüber…
Yoga im Februar: Eine innere Forschungsreise
Der erste Monat des neuen Jahres ist nur noch wenige Stunden alt und der Februar steht unmittelbar vor der Tür. Als kürzester Monat des Jahres bezeichnet er eine Zeit des Übergangs, denn er bringt zwar noch Kälte und Schnee, doch der Umschwung wird allmählig spürbar. Der Winter begibt sich langsam auf den Rückzug, die Zeit der größten Dunkelheit hat ein Ende: Die Tage sind…
Yoga Vidya Februar-Newsletter
Der Yoga Vidya Newsletter 177, Februar 2011, ist erschienen, prall gefüllt mit vielen Infos. Inhalt: 01: Lass dich inspirieren: Über 120 Erfahrungsberichte zum Thema: Wie bist du zum Yoga gekommen? 02: Übung des Monats: Yoga Pranayama – Wechselatmung für Anfänger 03: Einstieg noch möglich: 2-jährige Yogalehrer/innen Ausbildungen haben im Januar in über 40 Städten begonnen 04: Alle Fastenwochen bei Yoga Vidya: 05: Jungbrunnen Heilfasten –…
Yoga Video “Schulter – Sonnengruß”
direkt zum Video Stärke deine Schultern und entspanne Hals und Nacken mit dieser wunderbare Yoga Übungsfolge. Anstrengend, aber gut! Probiere es aus. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie mehr Infos zu Yoga Therapie Kuren
Preisausschreiben: Was ist das Besondere an Yoga Vidya?
Schreibe darüber, was das Besondere an Yoga Vidya ist und nimm am Preisausschreiben teil! >>> Wir bei Yoga Vidya werden von Presse, anderen Yoga Übenden, von Politikern immer wieder gefragt, was das Besondere an Yoga Vidya sei. Das wissen ja eigentlich diejenigen, die Kurse, Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya besuchen, am besten. So wollen wir die Frage an dich weitergeben. Antworte auf mein.yoga-vidya.de…
Yoga im Winter: Paschimottanasana – Denken ausdehnen
Auch wir Menschen können, ebenso wie alles Leben dieser Erde, nur im Kreislauf der Natur existieren. Je besser wir uns diesem natürlichen Rhythmus anpassen, desto gesünder und harmonischer können wir leben. Eine wunderbare Möglichkeit sich auf natürliche Weise in den Takt der Natur einzufinden, bietet uns die Hatha Yoga Praxis. Im Winter zieht sich die Natur ins Innere zurück, um sich zu erneuern und…
Neue Yoga Vortrag, Asana und Kirtan Videos
Yoga Vortrag: Sukadev liest einen Abschnitt aus dem Buch Göttliche Erkenntnis von Swami Sivananda über "Der Mensch" und kommentiert das Gelesene. Hatha Yoga Video mit Michael aus dem Yoga Vidya Center Aschaffenburg: Kiebitz - Yoga Asana. Exotischere Gleichgewichtsübung aus dem Hatha Yoga: Der Kiebitz entwickelt Konzentration und Gleichgewicht. Er stärkt die Armmuskeln und verhilft zu besserer Körper-Beherrschung. Er gilt auch als Variation von Kakasana,…
Erkältung ade! – Yoga fürs Immunsystem
In der kalten Jahreszeit sieht und hört man es vermehrt in allen Bereichen des öffentlichen Lebens: Hustende, niesende, verschnupfte und heisere Mitmenschen. Die Erkältungswellle greift gerade jetzt in vollem Maße um sich! Auf Krankheitserscheinungen dieser Art würde wohl jeder von uns gern verzichten… Doch zum Glück wissen erfahrene Yogis schon seit Jahrtausenden wie man effektiv dagegen vorbeugt und die Pfeiler des Immunsystems kräftigt. Mittlerweile…
Seminartipp: Nada Yoga – Singe dich ins Licht
Der Wege zur Einheit und Selbstverwirklichung gibt es viele, wobei Nada Yoga, der Yoga des Klanges, eine wunderbare Möglichkeit darstellt, unserem innersten Wesen näher zu kommen und über Musik das Herz zum Mitschwingen zu bringen. Im Nada Yoga geht es um das Eintauchen in die Welt des Klanges, der der indischen Mythologie zu Folge aus dem Aufeinandertreffen von prana, der Lebensenergie und agni, dem…
Yoga Therapie Video “Schulter Übung”
direkt zum Video Yoga Uebung zur Entspannung der Schultern und fuer mehr Flexibilitaet der Schultergelenke. Du kannst sie gleich mitueben, und die Wirkungen spueren. Besonders wenn du lange am PC gesessen hast, ist das eine gute Unterbrechung. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yoga Therapie Kuren www.yogatherapie-kur.de