Hatha Yoga

Yoga Übungen: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Tipps, Infos, interessante Links.

Neueste Hatha Yoga Artikel

Neu: Klangtherapie Chakra Kur

Klangtherapie Chakra Kur vom 07.-14.12.2014 mit Mahashakti Engeln und Pranava Heinz Pauly Klang und Klangschwingungen haben einen intensiven Bezug zu den Chakras, den Energiezentren. Im Yoga ist es daher eine alte Tradition, Chakras mit Klangschwingungen zu stärken, zu reinigen und zu harmonisieren. Dabei verwenden wir neben unserer Stimme (Mantras) auch Musikinstrumente, die traditionell in der Klangtherapie eingesetzt werden. Beispielsweise Klangschalen und Gongs, Leier, Monochord,…

Pranava Heinz Pauly
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7 verschiedene Sonnen- und Mondgrußvarianten

Auf unserer Yogatherapie-portal Internetseite findet ihr 7 verschiedene Sonnen- und Mondgrußvarinten. Einige davon sind besonders geeignet für Personen mit körperlichen Einschränkungen. Viel Spaß beim Ausprobieren. Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly mehr Infos zu Yogatherapie Seminaren und Ausbildungen mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de

Pranava Heinz Pauly
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Yoga Übungen auf iTunes abonnieren

Übe Yoga bequem zuhause. Lass dich anleiten über iPhone, iPad, Mac, Smartphone, Tablet oder PC. Das geht ganz bequem über iTunes oder über die Yoga App von Yoga Vidya. Wenn du iTunes kennst, kannst du die Yoga Vidya Hörsendungen bequem und kostenlos abonnieren. Alle Yoga Vidya Hörsendungen findest du auf http://y-v.de/yoga-hoersendungen - wo auch immer du das itunes Symbol findest, kannst du durch Draufklichen…

Sibylle
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Yogameister B.K.S. Iyengar hat seinen Körper verlassen

Am 20.8.2014 hat der bekannte Yogameister B.K.S. Iyengar im Alter von 95 Jahren seinen physischen Körper verlassen. Wir schließen ihn in unser OM TRYAMBAKAM mit ein und wünschen seiner Seele eine gute Reise in die höheren Welten. Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, geboren am 14.12.1918, ist der Begründer des Yogastils Iyengar Yoga. Dieser Yogastil legt großen Wert auf die genaue Ausführung von Asanas und Pranayama,…

Chandrashekara
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Yogatherapeutische Einzelberatung

Im geschützten Rahmen kannst du dich öffnen und dein Therapeut stellt sich ganz auf dich ein. Ob du körperliche Beschwerden hast oder seelische Unterstützung brauchst, mit uns kannst du deine Themen besprechen. Angepasst an deine Bedürfnisse erhälst du für zu Hause Anleitungen verschiedener Yogatechniken, damit du dich selber stärken kannst. Es stehen dir folgende Möglichkeiten zur Auswahl: Einzelberatungen sind das Herzstück unserer Kuren, die…

Pranava Heinz Pauly
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Janin Devi in Bad Pyrmont

Am nächsten Sonntag, 24. August 2014, dreht sich im Bad Pyrmonter Schlosshof alles um Yoga. Um 16 Uhr startet die "Yogiparty Fit For Benefit - Praktiziere 108 Sonnengrüße für einen guten Zweck". Der Sonnengruß dient im Yoga normalerweise als Aufwärmübung. Aber du kannst bei 108 Runden Sonnengruß auch die stark aktivierende Energie dieser Übung kennenlernen. Doch selbst wenn du keine 108 Sonnengrüße schaffen solltest, jede einzelne…

Chandrashekara
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Fotoshow: Puja mit Swami Nivedananda

Letzte Woche freuten wir uns bei Yoga Vidya Bad Meinberg besonders über den Besuch von Swami Nivedanananda und Swami Govindananda. Der Aufenthalt der beiden Swamis in unserem Ashram gab uns viele schöne Gelegenheiten, indische Rituale und Rezitationen von Swami Nivedanananda zu erleben. Sami Govindananda leitete in der Zeit seines Besuches eine Yogalehrer Weiterbildung und enthüllte darin den teilnehmenden Yogalehrern "Die Weisheit der Upanishaden". Den…

Sibylle
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Yoga Übung zum Mitmachen, eine “Krokodilsübung”

Nakara Asana ohne Vorkenntnisse: Yoga Übung zum Mitmachen Lisa zeigt Nakara Asana, das Krokodil in einer Variante für Menschen ohne jegliche Yoga Kenntnisse. Eine wunderbare Übung zur Dehnung und Entspannung des Kreuzes. Löst blockierte Energien. Du kannst sie am Morgen, zwischendurch oder am Abend üben. Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly mehr Infos zu Yogatherapie Seminaren und Ausbildungen…

Pranava Heinz Pauly
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Thema Rücken: Infos, Seminare, Weiterbildungen u. Ausbildungen

Das Thema "Rücken" hat in der Yogatherapie einen hohen Stellenwert. Neben der körperlichen Dimension haben Rückenprobleme oft eine Ursache im übermäßigen Stress bzw. sind psychosomatisch bedingt. Yoga kann bei der Auflösung von Rückenproblemen sehr hilfreich sein. Bei Yoga Vidya haben wir ein sehr reichhaltiges Seminarprogramm zum Thema "Yoga für den Rücken" Mehr Infos rund ums Thema Rücken findet ihr auch in unserer Rücken-Infoseite Om…

Pranava Heinz Pauly
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We want YOU – For Karma Yoga

Du wolltest schon immer mal größere Gruppen im Hatha Yoga unterrichten, mal dein persönliches Abendprogramm präsentieren? Oder vielleicht hast du noch andere verborgene Talente? Wenn du auch sonst noch mit anpacken magst, jetzt ist die Gelegenheit! Komm zu uns zu Yoga Vidya an die Nordsee. Gerade im August und September bist du herzlich Willkommen. Sonst natürlich auch. Klaro. Bei 3 Stunden zahlst Du die…

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(Langzeit-) Mithelfer gesucht für Yoga Vidya Allgäu

Yoga Vidya Allgäu sucht noch Mithelfer für die Sommermonate August und September, insbesondere zur Unterstützung unseres kleinen Küchenteams! Besonders freuen würden wir uns über Langzeitmithelfer, die in der Lage sind, 4 Wochen oder mehr im wunderschönen Allgäu zu verbringen. Die Mithilfe beträgt 6 Stunden täglich bei einem freien Tag pro Woche. Es bleibt immer Zeit für eine Yogastunde und 2 Satsangbesuche täglich – und…

Sibylle
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Yoga – Moor – Externsteine

Am vergangenen Wochenende fand in Bad Meinberg  "Yoga - Moor Externsteine", ein Marktplatz für Urlaub und Gesundheit statt. Auch Yoga Vidya Bad Meinberg beteiligte sich an dieser Veranstaltung mit Infoständen und Aktivitäten. Der Marktplatz war eine wunderbare Gelegenheit, Gesundheitsanbieter und Informationen über Freizeit- und Aktivangebote in der Region zusammenzubringen und einen regen Austausch über das weite Thema Gesundheit in Verbindung mit Urlaub zu ermöglichen.…

Sibylle
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