Subrahmanya – Mantra-Singen mit Bharata
singt das Mantra Subrahmanya. Die wörtliche Bedeutung "Subrahmanya" findest du in unserem Sanskrit Glossar. Den Text zu dem Mantra findest im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 257. Es ist ein sehr meditatives Mantra. Viel Freude und Herzöffnung, wünscht euch Rukmini.
Om Namo Bhagavate Shri Suryaya – Recitation
Rezitation des Chakshushmati Vidya Mantras, ein Surya Mantra. Im Yoga Vidya Kirtanheft die Nr. 664. Sukadev rezitiert das Mantra 1 Mal.
Shitali – der kühlende Atem
Lass dich anleiten zu Shitali, zum kühlenden Atem. Shitali ist laut Hatha Yoga Pradipika Pitta Dosha reduzierent. Shitali gilt daher als Mittel zur Reduzierung von Schmerzen, z.B. Kopfschmerzen. Reduziert Heißhunger. Reduziert Entzündungen. Reduziert Pitta Dosha. Shitali gilt im Ayurveda als Mittel gegen Entzündungen, Allergien, Autoimmunerkrankungen. Shitali gilt als verjüngend und harmonisierend. Sukadev leitet dich zu mehreren Variationen von Shitali an – so kannst du…
Narayana Suktam rezitiert von Sitaram
Sitaram, Sevaka des Hauses Yoga Vidya Bad Meinberg, rezitiert die Narayana Suktam mit einer klassischen indischen Melodie, die er im Sivananda Ashram in Rishikesh gelernt hat. Wenn du auch lernen möchtest, so zu rezitieren, dann komm doch mal zu einem Bhagavad Gita Seminar vorbei oder besuche den Sivananda Ashram Rishikesh mit unserer Reisegruppe. Dort bekommst du eine schönen Überblick und kannst dich leicht in…
Chakshushmati Vidya Mantra Recitation
Om Namo Bhagavate Shri Suryaya Adityaya Akshitejase Aho Vahini Vahini Svaha - dies ist ein Surya Mantra, ein Heilmantra. Hier rezitiert Sukadev dieses Mantra drei Mal sehr langsam.
Aufladende Atemübung Ujjayi – mp3 Übungsanleitung
Übe Ujjayi zur Erhöhung der Energie, zur Anregung des Stoffwechsels, für neue Freude und Kraft. Sukadev leitet dich hier zu einer einfachen Variation diese Yoga Atemübung (Pranayama) an. Laut Hatha Yoga Pradipika ist Ujjayi geeignet, ein Übermaß an Kapha zu reduzieren. Du kannst sie sitzend , stehend oder liegend üben. Mitschnitt aus einem Workshop während einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
Rama Navami der Geburtstag von Rama
Rama Navami ist der Geburtstag von Rama. Ram Navami ist der neunte Tag von Chaitra Navratri, des neuntägigen Frühlingsfestes zur Verehrung von Rama und der göttlichen Mutter. Erfahre hier, was es mit Rama Navami auf sich hat. 2017 fällt Ram Navmi auf den 5. April.
12 Surya Namaskar Mantras – slow Recitation
Sukadev rezitiert die 12 Surya Mantras sehr ruhig und getragen. Lass dich inspirieren - übe am besten gleich den Sonnengruß dabei... Im Yoga Vidya Kirtanheft findest du den Text dieser Mantras unter der Nummer 660.
Umgang mit Kundalini Erweckungserfahrungen – Kundalini Yoga Teil 3
Erfahrungen beim Erwachen der Kundalini können dramatisch oder friedvoll, ekstatisch, heftig oder fortschreitend kraftvoller sein. Sukadev Bretz vom Haus Yoga Vidya Bad Meinberg gibt in diesem dritten und letzten Vortrag der Reihe „Kundalini Yoga“ wertvolle Tipps, wie man mit Erweckungserfahrungen und Bewusstseinserweiterung umgehen kann. Live-Vortrag aus einem Kundalini Yoga Seminar im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. www.yoga-vidya.de . Mehr Infos im Buch von Sukadev…
Geschichte von Krishna
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Kundalini Yoga Teil 2: Tantra
Wie ist die Welt entstanden? Was ist die Welt? Wann löst sie sich auf? Was ist die Bestimmung des Menschen? Im diesem Vortrag über Tantrismus, Shiva-Shakti-Philosophie, Kosmologie und yogische Evolutionstheorie wirft Sukadev diese Ewigen Fragen auf. Live-Aufnahme aus einem Kundalini Yoga Seminar im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Dies ist der zweite Teil einer Vortragsreihe zum Thema Kundalini Yoga. Seminare zum Kundalini Yoga hier…
Swami Sivananda – Leben und Werk Audio Vortrag
Sukadev spricht über Swami Sivananda. Er bringt dir so die Essenz seiner Lehren nahe und lässt dich erahnen, was ein Yoga Meister ist. Swami Sivananda lebte von 1887-1963. Er war einer der großen Yoga-Meister des 20. Jahrhunderts. Er gehört zu den Erneuerern des Yoga, der die große Popularität des heutigen Yoga überhaupt ermöglicht hat. Er wirkt bis heute weiter in seinen Schülern und Schülern…