32. Ayurveda Podcast: Menschlichkeit
Wo bleibt die Menschlichkeit in unserer leistungsorientierten, stressigen Welt? Höre in diesem Podcast von Satyadevi, welche Antwort(en) Ayurveda hierzu anbietet. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren, Kuren und Ausbildungen findest Du unter du auf den Internetseiten von Yoga Vidya unter der Rubrik Ayurveda.
Nauli die Reinigung des Darms – HYP II.33
Sukadev spricht über den 33. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kraftvoll sollte der Yogi den Darm schwungvoll von Seite zu Seite bewegen dies reinigt den Darm. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
01 Was im Leben wirklich wichtig ist
Hast du immer wieder den Eindruck, das Leben vergeht immer schneller? Merkst du, dass wenig Zeit bleibt, dich mit sinngebenden Dingen zu beschäftigen? Diese neue Podcastreihe "Was im Leben wirklich wichtig ist" will dir helfen, Antworten zu finden und Denkanstöße zu bekommen für Fragen wie: Welche Ziele möchte ich in meinem Leben erreichen? Was würde gern ich in meinem Leben bewirken? Was bedeuten Glück…
Namah Shivaya Namah Shivaya mit Jürgen
Jürgen singt das Mantra Namah Shivaya Namah Shivaya. "Namah" bedeutet: sich verneigen und "Namah Shivaya" bedeutet "Verneigung / Niederwerfung vor Shiva" bzw. ich verneige mich vor Shiva. Als Teil des Jaya Ganesha findest du den Text für diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 2, wobei Jürgen hier eine andere Melodie beim Namah Shivaya anstimmt. Diese Aufnahme wurde live in einem Satsang…
Wirkungen des weichen Blickes – HYP.II.32
Sukadev spricht über den 32. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Yogi sollte Tratak wie ein Goldschatz behüten. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Tratak die Augenreinigung – HYP.II.31
Sukadev spricht über den 31. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Tratak ist Blicken auf einen Punkt. Das reinigt die Augen und Tränenflüssigkeit. Hilft für feinstoffliche Wahrnehmung. Das Anjachakra wird gestärkt und geöffnet. Besonders ist Tratak eine Konzentration die stärkt und deinen Geist reinigt, dadurch verbessert es gleichzeitig die Sehkraft und belebt das Gehirn über die Sehnerven. Es…
14 – Identifiziere dich nicht mit Eltern-Kind-Rollen – Gelassenheits-Podcast Teil 14
Ein Grund für viele Auseinandersetzungen und Ärger sind Eltern-Kind-Beziehungen. Wie kannst du mehr Gelassenheit in den Umgang mit deinen Kindern/Eltern gelangen? Dazu gibt Sukadev dir hier einige Tipps aus dem Jnana Yoga. Durch Nicht-Identifikation mit deiner Rolle und insbesondere durch Nicht-Identifikation mit deinen Kindern und Eltern kannst du mehr Gelassenheit entwickeln. Und du kannst erfahren, was uneigennützige Liebe bedeutet.
Feinstoffliche Wahrnehmung durch Neti – HYP.II.30
Sukadev spricht über den 30. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Neti (nasenreinigung) reinigt den ganzen Kopf, und verleicht göttliche Einsichten und feinstoffliche göttliche Wahrnehmung. Neti hat sehr feine und hohe Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Bessere Wahrnehmung der inneren Organe – HYP.II.28
Sukadev spricht über den 28.Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Basti: Der Dickdarm ist der Hauptsitz von Vata. Da dieses als König der Doshas gilt, ist seine Regulierung von besonderer Bedeutung. Denn ein Ausgleich dieses Doshas heilt nicht allein Vata-Störungen, sondern auch Krankheiten, die mit Pitta und Kapha zusammenhängen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha…
Sutra Neti – yogische Nasenreinigung – HYP.II.29
Sukadev spricht über den 29. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Übe täglich mit einem Netikännchen die Nasenreinigung. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Die letzten Tage in Swami Sivanandas Leben
Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören Sukadev spricht über die letzten Tage von Swami Sivananda in seinem physischen Körper. DerSivananda Ashram, die Yoga Lebensgemeinschaft, in Rishikesh war damals der bekannteste, vielleicht auch größte Ashram in Indien. Swami Sivananda wusste im Voraus, wann er seinen Körper verlassen würde und bereitete ein Jahr lang seine Schüler darauf vor, wie es nach seinem physischen Ableben weiter…
Raja Yoga für die geistige Entwicklung, Teil 2
Die vier Schritte des Yoga in Bezug auf deinen Geist: (1) Lerne harmonisch mit deinem Geist umzugehen, indem du dich selbst als König, und alle Anteile in deinem Geist als Minister etablierst (2) Entwickle deine Fähigkeiten, gehe über die Konfort-Zone hinaus; probiere Neues aus (3) Arbeite an der Transformation deines Geistes – Schattenarbeit, psychologische Arbeit etc. gehören dazu (4) Transzendiere deine Emotionen, Gedanken, Persönlichkeit.…