Ruhe im Unendlichen Bewusstsein – HYP.IV.55
Sukadev spricht über den 55. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Platziere Atman, das Selbst in die Mitte von Akasha das Brahman, das Bewusstsin und dein Bewusstsein in die Mitte Selbst. Und indem man alles in die Form von Akasha das Brahman zwingt, darf man an nichts anderes denken. Akasha bedeutet Brahman, mit dem man seinen Atman (Selbst)…
07 Dienstag – Subrahmanya-Tag – Orientiere dich an übergeordneten Zielen
Subrahmanya ist der Führer der Engel. Er steht für die Orientierung an übergeordneten Zielen. Ähnlich sollte ein Aspirant seine inneren Anteile als wohlmeinender Sevaka erkennen, anerkennen und sie führen – also nicht unter die Sklaverei einer einzelnen Emotion etc. kommen. Und es ist wichtig, zu erkennen, dass man mit anderen Menschen gut zusammenarbeitet, wenn man die gemeinsamen und die unterschiedlichen Anliegen berücksichtigt. Sich selbst…
Erlange das Höchte Ziel – HYP.IV.54
Sukadev spricht über den 54. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Erlange das höchste Ziel. Meditation zu diesem Vers. Platziere den Geist bis in die Kundalini (Muladhara Chakra) hinein und empfange das Letztere (Kundalini) im Geist. Durch das richten des Blickes auf die Buddhis (Punkt zwischen den Augenbrauen) mit reflektierenden, rückwirkenden Geist soll das Höchste erlangt werden. Mehr…
Geist ruhig und unbeweglich – HYP.IV.52
Sukadev spricht über den 52. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Auf diese Weise, indem man Nacht und Tag übt, wird die Atmung unter Kontrolle gebracht. Steigert man die Übung, wird der Geist ruhig und unbeweglich. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Befreiung der Gedanken im Geist – HYP.IV.50
Sukadev spricht über den 50. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Den Geist von allen Gedanken befreit und an nichts denkend soll man fest und unerschütterlich sitzen in der Meditation, wie ein Krug im Raum. Der Raum unendlich auch wenn scheinbar Gegenstände/Gedanken da sind. Spüre den Raum jenseits von allem. Versuche dich wirklich zu bemühen dich von den…
Hare Krishna mit Atmamitra
Atmamitra singt sehr kraftvoll und dynamisch das auch als Maha Mantra bekannte Hare Krishna. Du findest dieses Mantra als Teil des Jaya Ganesha unter der Nummer 2 im Yoga Vidya Kirtanheft. Mehr über das Maha Mantra findest du im Yoga Wiki unter dem Stichwort Maha Mantra.
Om Shri Ramaya Namaha mp3 Audio zur Rezitation
Rezitation-Audio-mp3 zum Om Shri Ramaya Namaha. So kannst du lernen Om Shri Ramaya Namaha selbst zu rezitieren. Oder lausche einfach dieser Mantra-Rezitation, lass dich inspirieren. Om Shri Ramaya Namaha Om Shri Ramaya Namaha Laut Leise Flüsternd Geistige Rezitation Om Shri Ramaya Namaha – Erlaeuterungen, Aussprache und Bedeutung Om Shri Ramaya Namaha – langsame Rezitation Om Shri Ramaya Namaha – mittelschnell rezitiert Om Shri Ramaya…
45 Ablehnung des dualistischen Weltbildes
Sukadev beschreibt, wie er schrittweise zur Erkenntnis kam, dass das dualistische Weltbild von Gut gegen Böse auf einer Illusion beruht. Das dualistische Weltbild ist Quelle von unendlichem Leid geworden. Die Bekämpfung des Bösen hat mehr Leid über die Menschheit gebracht als irgendetwas anderes. Sechster der autobiografischen Podcasts.
06 Geschichte des Yoga im Westen
Yoga gibt es schon sehr viel länger im Westen, als die meisten Menschen wissen. Schon vor 4000-5000 Jahren standen die Hochkulturen in Kontakt miteinander. Gerade die griechische Kultur wurde stark auch von indischem Gedankengut geprägt. Es ist wahrscheinlich dass das Judentum vor über 2000 Jahre beeinflusst wurde von indischen Wanderasketen, Yogis, die es im Orient und im Mittelmeerraum gab. Vermutlich hat auch Jesus Christus…
Om Guru Om Sivananda Guru Om mit Narendra
Narendra leitet während eines Satsangs den Kirtan Om Guru Om Sivananda Guru Om an. Du findest diesen Kirtan nicht im Yoga Vidya Kirtanheft, daher hier der Text zum Mitsingen, den Narendra zu Beginn des Kirtangesangs zudem ausdrücklich angesagt: Om Guru Om Sivananda Guru Om Om Guru Om Satchidananda Bhagavan.
Om Namah Shivaya mp3 Audio zur Rezitation
Rezitation-Audio-mp3 zum Om Namah Shivaya. So kannst du lernen Om Namah Shivaya selbst zu rezitieren. Oder lausche einfach dieser Mantra-Rezitation, lass dich inspirieren. Om Hrim Namah Shivaya - mittlere Geschwindkeit Om Namah Shivaya - langsame Rezitation Om Namah Shivaya - langsam-schnell-langsam Om Namah Shivaya - mittelschnelle Rezitation Om Namah Shivaya Japa Lautes Leises Flüsterndes Geistiges Rezitieren des Mantras Om Namah Shivaya rezitiert von Sukadev…
44 Bhakti Yoga – mit Gottesliebe zur Gelassenheit
Eine machtvolle Technik für Gelassenheit ist Bhakti Yoga, der Yoga der Hingabe und Gottesliebe. Sukadev beschreibt, wie er diesen Weg der Gottesliebe seit Jahrzehnten geht - und wie er hilft, mit Herausforderungen des Alltags gut umzugehen. 5. der autobiografischen Podcasts. 44. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast.