27 Steifheit in den Waden als Ursache für Nackenschmerzen – und wie du die Waden dehnen kannst
Manchmal sind Verspannungen und Steifheit in den Waden Ursache von Schmerzen im Nacken. Viele Menschen tragen Schuhe, welche die Wadenmuskeln verkrampfen. Das führt dann auch zu verkürzten Wadenmuskeln. Alle Muskeln des Körpers sind aber miteinander verbunden. Insbesondere die Waden sind verbunden über Muskelketten mit dem Nacken. Manchmal hilft es, die Wadenmuskeln zu dehnen, um Nackenschmerzen vorzubeugen. Sukadev leitet dich in diesem Podcast zu einer…
Enthusiasmus – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Enthusiasmus, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Enthusiasmus stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Enthusiasmus. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Enthaltsamkeit – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Enthaltsamkeit, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Enthaltsamkeit stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Enthaltsamkeit. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Meditation Urlaub Anfänger
In dieser Hörsendung erfährst du über Möglichkeiten von Meditation Urlaub Anfänger. Bist du Anfänger in der Meditation? Möchtest du im Urlaub Meditation kennenlernen oder wieder mit Meditation beginnen? Dann erfährst du in diesem kurzen Audio-Vortrag, in dieser Ausgabe des Meditation Urlaub-Podcast. einiges über Möglichkeiten als Anfänger im Urlaub mit Meditation zu beginnen, oder wieder zu beginnen. Viele wissenschaftliche Studien haben ergeben: Meditation ist in…
Kriya Yoga Übungen – Für Fortgeschrittene Praktizierende
Nur für Fortgeschrittene Praktizierende! Wichtig für Kriya Yoga Übungen sind eine gesunde, reine Lebens- und Ernährungsweise sowie regelmäßiges Üben von Pranayama, Asanas und Meditation. Kriya Yoga sind Übungen, die Energien erwecken. Seminare zum Thema Kriya Yoga. Die Übungen stammen aus dem Kundalini Yoga, dem Yoga der Energie. Sukadev leitet eine Ujjayi Meditation und die Mudra Reihe an und Satyam Clemens führt die Übungen aus.…
Entgegenkommen – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Entgegenkommen, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Entgegenkommen stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Entgegenkommen. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Hare Krishna – Mantrasingen mit Bhajan Habu
Bhajan Habu singt in einem Samstagabend Satsang den Kirtan „Hare Krishna“ und spielt dazu auf der Gitarre. Dieser Kirtan ist ein Krishna Kirtan und verehrt Krishna, welcher für die Freude und das Göttliche hinter allem steht. Um diese Freude auch in uns zu erwecken, können wir täglich eine kleine Krishna Puja zelebrieren – und natürlich Mantras singen! Du findest den Text im Yoga Vidya Kirtanheft…
Empfindung – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Empfindung, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Empfindung stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Empfindung. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Empfindsamkeit – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Empfindsamkeit, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Empfindsamkeit stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Empfindsamkeit. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 125 Minimax Gelassenheit Tipps für den Alltag
Ein paar einfache Tipps – sofort umsetzbar. Kleine Veränderungen mit großer Wirkung. Minimale Veränderungen – maximale Wirkung. Diese betreffen insbesondere Situationen, in denen du dich typischerweise aufregst. Diese kannst du umwandeln in Quellen der Erholung. Manches ist eine Frage der Einstellung, manches eine Frage der Übung. Hier einige der Tipps, welche du in den nächsten Podcasts bekommst: Staus und Wartezeiten sind gewonnene Zeit. Hausarbeit…
Duldsamkeit – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Duldsamkeit, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Duldsamkeit stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Duldsamkeit. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Emotion – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Emotion, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Emotion stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Emotion. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…