Yogastunde 20 Minuten Gottesverehrung
Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes - 20 Minuten Mittelstufe-Praxis. Öffne dein Herz, verehre Gott mit deinem ganzen Körper und bitte um die Erfahrung göttlicher Gegenwart. 20 Minuten Hatha Yoga in Verbindung mit Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe. Sukadev leitet dich an zu Sonnengebet (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Pflug (Halasana), 26Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Heuschrecke (Shalabhasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung (Shavasana)…
Wie man spirituell stirbt – Bhagavad Gita VIII. 12 und 13
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VIII. Verse 12 und 13: Wie man spirituell stirbt. Gebrauchsanweisung für die Meditation. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Office Yoga-Übungen | 11 Min. Yoga auf dem Stuhl für entspannte Augen und mehr Konzentration
Die Augen fühlen sich durch viel Bildschirmarbeit müde an? Dieser kurze Audiobeitrag mit Kaivalya von Yoga Vidya erklärt einige einfache Augenübungen, die dazu beitragen können, die Augen zu entspannen und im Anschluss wieder konzentrierter bei der Arbeit zu sein.
Sei bereit, alles zu geben – Bhagavad Gita VIII. 11
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VIII. Vers 11: Sei bereit, alles zu geben. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Konzentriere dich zwischen den Augenbrauen – Bhagavad Gita VIII. 10
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VIII. Vers 10: Meditiere über das höchste Wesen. Konzentriere dich zwischen den Augenbrauen. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Yogakraft – Bhagavad Gita VIII. 9
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VIII. Vers 9: Yogakraft - Meditation jederzeit. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Abhati singt Om Tare Tuttare
Om Tare Tuttare 🎧 In diesem tief heilsamen Kirtan „Om Tare Tuttare Ture Soha“ ruft Abhati die grüne Tara an – die weibliche Buddha-Gestalt des Mitgefühls, der Heilung und des Schutzes. Tara gilt im tibetischen Buddhismus als die große Befreierin. Ihr Mantra hilft, Ängste zu transformieren, Blockaden zu lösen und das Herz für Liebe und Mitgefühl zu öffnen – für Dich selbst und für…
Der Geist ist durch die Meditation fest geworden – Bhagavad Gita VIII. 8
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VIII. Vers 8: Der Geist ist durch die Meditation fest geworden - Übung macht den Meister, macht die Meisterin. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Lenke deinen Geist auf Gott – Bhagavad Gita VIII. 7
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VIII. Vers 7: Lenke deinen Geist auf Gott. Gott ist der Schöpfer aller Dinge. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Der letzte Gedanke vor dem Tod – Bhagavad Gita VIII. 6
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VIII. Vers 6: Der letzte Gedanke vor dem Tod, habe ein Hauptmantra. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Das Wissen um die Elemente – Bhagavad Gita VIII. 4
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VIII. Vers 4: Das Wissen um die Elemente - Die äußere vergängliche Natur. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Office Yoga – Entspannter Schulter- und Nackenbereich
Gestresst und angespannt? In diesem kurzen Audiobeitrag erläutert Kaivalya von Yoga Vidya ein paar effektive Schulter- und Nackenübungen, die helfen können, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Ideal für alle, die viel am Schreibtisch sitzen oder häufig mit Stress und Anspannung im Nackenbereich zu tun haben.