Meditation – Zitat des Tages
Wenn ihr Gott erreicht, wird sein ganzer Reichtum euch gehören. Gebt unbedeutende Wünsche auf. Wünscht, ein Heiliger zu werden. Gott segne euch! Swami Sivananda, einer der großen Meister von Yoga und Meditation im 20. Jahrhundert
Höre genau zu – verstehe besser – Yoga Sutra III. 17 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Höre genau zu - verstehe besser" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Grenzenlosigkeit ist Gott und Grenzenlosigkeit ist euer eigenes Selbst. Wenn Selbstsucht überwunden ist, wenn Egoismus stirbt, wenn Wünsche und Begierden entwurzelt sind, werdet ihr göttlich. Deshalb versucht alle, diese Tugenden zu besitzen. Swami Sivananda
Genüssliche Kobra | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Genüssliche Kobra" aus dem Yoga Asana Lexikon. Die Kobra (Bhujangasana) ist die 6. Position der Yoga Vidya Grundreihe und wird im Rahmen der Rückbeugen geübt. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann besuche folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Hinter allen Menschen steckt ein Bewusstsein – YS IV. 5 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Hinter allen Menschen steckt ein Bewusstsein" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Teilt, was ihr habt, mit anderen. Seid nicht damit beschäftigt, euren Wohlstand zu vermehren und euer Konto zu füllen. Swami Sivananda
Geführte Entspannung für mehr Selbstliebe, Selbstwert, Herzöffnung
Lass dich in tiefe Entspannung führen. Erfahre Herzöffnung und Selbstliebe. 25 Du findest unten die mp3-Datei einer angeleiteten Tiefenentspannung, die das Herz öffnet, den Selbstwert und die Selbstliebe vertieft. Es ist eine klassische Yoga-Vidya-Entspannung, die mit An- und Entspannung der einzelnen Körperteile beginnt. Es folgen Körperwahrnehmung mit Autosuggestion und - im Zustand der tiefen Entspannung - Visualisierung und positive Sätze. Die Entspannung dauert 17…
Hingabe an Gott – YS I. 23 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Hingabe an Gott" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Du bist in Wahrheit das alles durchdringende Brahman. Du bist nicht der Körper, nicht der Geist, auch nicht der kleine Intellekt. Deine wahre Natur ist unendliches, ewiges Glück. Swami Sivananda
Entspannung und Erdung durch Yin Yoga
In dieser Videosequenz erfährst du Yin Yoga mit Kati. Dies ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen.…
Hindernisse überwinden – Trägheit, Unruhe und Verblendung – Yoga Sutra I. 30 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Hindernisse überwinden - Trägheit, Unruhe und Verblendung" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Diene, liebe, meditiere, verwirkliche. Das ist der Weg. Das ist Yoga. Das ist göttliches Leben. Dies führt dich zu deinem letzten Ziel. Swami Sivananda