Yoga gegen Depressionen – US-Wissenschaftler messen positive Wirkungen auf den Gehirnstoffwechsel
"Baierbrunn (ots) - Wer an Depressionen oder Angststörungen leidet, könnte einen Therapieversuch mit Yoga unternehmen, berichtet die "Apotheken Umschau". Chris Streeter, Professor für Psychiatrie und Neurologie an der Universität Boston (USA) unternahm dazu einen Test mit acht Yoga-erfahrenen Freiwilligen. Vor und nach einer 60-minütigen Sitzung maß er mit Hilfe der Kernspintomographie die Konzentration von Gamma-Aminobuttersäure (GABA) im Gehirn. Dabei handelt es sich um einen…
Yoga Vidya Newsletter 132
Der neueste Yoga Vidya Newsletter mit Infos zum Tag der Offenen Tür im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg am 4.11.07, Rezept des Monats: Selleriegratin und anderem... hier klicken...
Gopi und Atmaram zurück aus Indien
Gopi und Atmaram, Gründer des Yoga Vidya Centers Mainz, langjährige Yogaschüler und Unterstützer von Yoga Vidya, sind zurück aus Rishikesh. (Fotos werden durch Draufklicken größer). Gopi hat eine sehr inspirierte Email geschrieben, aus der ich hier Auszüge schreibe: "Ihr Lieben, wir sind heute von unserer 13. Indienreise zurückgekehrt, war schon anstrengend den Straßensmog zu genießen. Im Ashram haben wir viele alte Bekannte getroffen, Maud…
Jessy neue Sevakasin im Ayurveda Team
Wir haben heute Jessy aufgenommen in unser Ayurveda Team im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Jessy ist 21 Jahre alt, hat mit 18 Jahren im Abitur-Stress mit Yoga begonnen und seitdem regelmäßig Yoga geübt. Nach dem Abi war sie 2 Monate in Uganda als Freiwilligendienst in einem Straßenprojekt. Anschließend hat sie an einer Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau teilgenommen. dabei hat sie auch schon…
Schauspielerin Michaela May im Haus Yoga Vidya
(Artikel und Foto aus der Lippischen Landeszeitung vom 22.10.2007 ) Yoga am Drehort gibt Geduld Polizeiruf-Kommissarin stellte Buch vor Horn-Bad Meinberg (sb). Am 4. November läuft in der ARD der neueste Polizeiruf 110 aus München mit Michaela May als Kommissarin Jo Obermeier. Ziemlich wahrscheinlich, dass die Schauspielerin auch während der Dreharbeiten immer mal wieder auf Yoga zurückgriff, um ihrer Ungeduld Herr zu werden. Gestern…
Die verschiedenen Yoga Arten (Yoga Wege)
Die meisten heutigen Yoga-Meister empfehlen den ganzheitlichen Yoga, eine Kombination der verschiedenen Yoga-Wege: Hatha Yoga enwickelt den physischen Körper, Kundalini Yoga den Energiekörper, Bhakti Yoga den Gefühlskörper, Raja Yoga die Psyche, Jnana Yoga Intellekt und Intuition, Karma Yoga hilft, alles ins tägliche Leben zu integrieren. mehr Informationen zu diesem Thema... Viele Grüße Heinz / Yoga Vidya Internetteam
Aktuelle Yoga Vidya Weiterbildungs- und Seminartermine für das Jahr 2008 sind online
Um Dich über die aktuellen Termine zu informieren, klicke einfach auf den entsprechenden Link der Weiterbildung/des Seminars, für die/das Du Dich interessierst: Weiterbildung: Rückenschule am Arbeitsplatz Seminare: Asana Intensiv für Fortgeschrittene Yoga Vidya Fitness-Training Sadana Intensiv
Aktuelle Yoga Vidya Ausbildungs- und Seminartermine für das Jahr 2008 sind online
Um Dich über die aktuellen Termine zu informieren, klicke einfach auf den entsprechenden Link der Ausbildung/des Seminars, für die/das Du Dich interessierst: Ausbildungen: Ausbildung zum Heiler Fußreflexzonen Massage Ausbildung Gesichtsmassage Ausbildung Shiatsu Massage Ausbildung Seminare Kundalini Yoga Einführungs-Seminar Kundalini Yoga Mittelstufe Kundalini Yoga Fortgeschrittene Kundalini Yoga Intensiv Praxis Asana Intensiv und Yoga Bodywork(Partner- Asanas)
Yoga Vidya Rückenyogaprogramm
Wir haben für Euch das klassische Yoga Vidya Rückenyogaprogramm, welches Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt in einem Kurs von 5 Stunden zusammengefasst. Gedacht sind diese Beschreibungen für Menschen, die schon an einem Rückenyogakurs teilgenommen haben und dann weiterhin voll Begeisterung üben wollen, um Rückenschmerzen vorzubeugen, leichte Muskelverspannungen und daraus resultierende Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen zu lindern oder zu beseitigen. hier geht es…
Yoga Vidya Newsletter Nr 131
Neuer Yoga Vidya Newsletter mit Rezept "Pflaumenkuchen", Übung des Monats und vielen aktuellen Infos und Terminen. Um den Newsletter zu lesen, hier klicken...
Newsletter Yoga Vidya Koeln
Hier der Newsletter des Yoga Vidya Centers Köln mit Infos über Kurse, Seminare und Workshops - hier klicken...
Universität Oregon: Meditation wirkt effizienter als Muskelrelaxation
Artikel aus Yahoo Nachrichten: "Gegen Stress und zur Entspannung soll Meditation besser beitragen als die Muskelrelaxation nach Jacobson. Schon nach wenigen Tagen steigert ein kurzes Meditationsprogramm mit Körperentspannung, Atemübungen, geistiger Imagination und Achtsamkeitstraining die Aufmerksamkeit und Selbstbeherrschung und reduziert Stress. Mit der Muskelrelaxation benötigt man nach einer Untersuchung der Universität von Oregon einen längeren Zeitraum. In der Studie trainierten 40 Studenten mit einem geschulten…