Seminare und Ausbildungen mit Galit Zairi
Galit Zairi lehrt die Wissenschaft vom Leben, Ayurveda, in all ihren Aspekten. Sie verbindet Kenntnisse der westlicher Medizin, der Kommunikationsforschung, der Kinesiologie mit einem tiefen Fundus an Yogaerfahrung und ayurvedischem Wissen zu einer lebendigen, sinnlichen Ganzheitserfahrung. Ihre Chakren- und Energiearbeit öffnet Kanäle, heilt Prana und bringt neue Energie und Lebensfreude wieder ans Licht. Schön, dass wir sie immer wieder als Ausbilderin und Referentin gewinnen…
Sukadev liest aus “Der Königsweg zur Gelassenheit” am 6. Mai
Sukadev liest aus seinem neuen Buch "Der Königsweg zur Gelassenheit, Yoga-Psychologie für jedegn Tag" am 6. Mai um 19 Uhr in der Buchhandlung Abraxas, Allee 7, Bad Meinberg. Eingeladen sind alle Interessierten. Eine schöne Gelegenheit für diejenigen, die nicht im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg leben, Sukadevs Präsenz zu erleben. Natürlich sind auch alle Yoga Vidyaner willkommen. Wir freuen uns, euch zahlreich bei der…
Die Schritte einer Yogastellung – HYP.IV.69
Sukadev spricht über den 69. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: In allen Yogaformen/Stellungen gibt es vier Zustände/Schritte: 1. Vorbereitung 2. Aufnahmebereitschaft 3. Kenntnis 4. Vollendung. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Yoga Wiki über Vegetarismus
Ein wichtiger Bestandteil des Yoga ist Ahimsa – das Nicht-Verletzen. Bezogen auf sich selbst und alle anderen Lebewesen beinhaltet dieser Aspekt des Yogaweges auch den „Vegetarismus“. Deshalb hat Yoga Vidya Bad Meinberg die größte vegetarische, überwiegend sogar vegane bio-zertifizierte Küche Deutschlands. Informationen darüber, warum der Verzicht auf Fleisch nicht nur das Leben unschuldiger Tiere rettet, sondern Vegetarismus auch die Ressourcen unserer Erde schont, findest…
Achtsamkeit – Tipps
Achtsamkeit im Alltag ist ein wichtiger Aspekt im spirituellen Leben. Vor kurzem hat Swami Nirgunananda dazu eine Ideensammlung für Achtsamkeit im Alltag initiiert im Rahmen einer Sevaka Versammlung in Bad Meinberg. Auch in einer Ashram Lebensgemeinschaft gilt es, immer wieder achtsam zu sein. Hier ein paat Tipps: Bewusst im Hier und Jetzt zu sein verhilft zu einer bestimmten Lebensqualität Die Beobachterposition hilft, uns…
Erfahrungsbericht: Ein Wochenende in Bad Meinberg
Zu mir: ich mache im Yoga Vidya Center Kassel seit dem 15.01.2014 mit viel Enthusiasmus die 2-jährige Yogalehrer Ausbildung! Aber Yoga an sich seit über 17 Jahren! Einmal Yoga immer Yoga.Ich fühle mich gezwungen diesen Bericht zu schreiben, weil zu viele Menschen sich bereits negativ im Netz geäußert haben....(und das zu unrecht, wie mir scheint...!!!).
Hilfe den Alltag zu meistern
Gerade wenn es wir zu viel zu tun haben, wir in einer Krise sind, depressive Stimmungen oder Ängste haben, können wir die volle Wirkung des Yoga erfahren. Yoga ist eine Praxis, die uns hilft den Alltag zu meistern! Du kannst es sofort ausprobieren: Schon einige Momente Bauchatmung zur Entspannung oder eine aktivierende Atemübung können zentrieren und aus einem Stimmungstief herausholen. Einige Sonnengrüße machen bereit…
Der Ton der feinstofflichen Wirbelsäule – HYP.IV.68
Sukadev spricht über den 68. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Schließt Ohren, Nase, Mund und Augen, dann werdet ihr deutlich einen klaren Ton der Sushumna wahrnehmen (die durch Pranayama gereinigt ist). Die Ohren werden mit den Daumen verschlossen, die Augen mit den Zeigefingern, die Nase mit den Mittelfingern und der Mund mit den restlichen Fingern. Dies wird…
Meditationskursleiter/in Ausbildung
Die Meditation ist das wichtigste Element aller spirituellen Übungen. Sie bringt den Geist zur Ruhe und klärt die Gedanken. Lerne in der Meditationskursleiter/in Ausbildung, Menschen zur Meditation hinzuführen, und sie beim meditieren zu begleiten. In dieser Kursleiter Ausbildung erfährst du theoretische Grundlagen der Meditation und kannst sie im Praxisteil selbst erfahren. Du lernst Unterrichtstechniken, die du während des Kurses in die Praxis umsetzen kannst.
Swami Yogaswarupananda
Swami Yogaswarupananda ist stellvertretender Vorsitzender der Divine Life Society mit Sitz in Rishikesh, Sivananda Ashram. Swami Yogaswarupananda leitet meist die Abend-Satsangs im Ashram in Rishikesh. Er strahlt viel Liebe, viel Mitgefühl, aus - und kann einem sehr gute Ratschläge und Tipps geben, für Gesundheit, für die spirituelle Praxis, für die Meditation. In Rishikesh hat Sukadev einige Anekdoten von und über Swami Yogaswarupananda gehört. Du…
Kraft, Energie und intelligenter Lebensgeist – HYP.IV.65
Sukadev spricht über den 65. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nun will ich das Verfahren von Anahata-Nada, wie es von Goraksa Natha vorgeschlagen wird, beschreiben. Es ist für jene zum Nutzen, die unfähig sind, die Prinzipien der Erkenntnis zu verstehen. Dieses Verfahren eignet sich auch für Unerfahrene. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga…
Ostern und Yoga
Ostern ist eine Zeit mit vielfältiger symbolischer Bedeutung. Unsere Erfahrungen im Leben sind sehr vielfältig und unterschiedlich. So wie z. B. Jesus erst bejubelt und dann gekreuzigt wurde und schließlich auferstanden ist, gehen auch wir ständig durch viele Erfahrungen – auch Leiden – hindurch und entwickeln uns so persönlich und spirituell weiter. Im Raja Yoga, einem der sechs Wege des Yoga, nennt Patanjali, der…