Endlich Schnee!
Schnee ist doch etwas Wunderbares! Die ganze Welt wird sanft eingehüllt. Geräusche klingen wie von fern. Zu hören sind nur die Vögel, die dick aufgeplustert im Geäst sitzen und zwitschern. Die weiche Schneedecke verzaubert die Welt, lockt mich hinaus und knirscht so verheißungsvoll unter den Schuhsohlen, dass ich nicht anders kann, als ein wenig durch den Silvatikum-Park zu spazieren. Nur in Begleitung meiner Kamera…
Verwirklichung des höchsten Selbst
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Tage vor Shivaratri – Haltet euer Gefäß offen
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer AusbildungAlle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören...Die Aufnahme dieses Podcast liegt ein Jahr zurück, aber die Aktualität des näherrückenden jährlichen Shivaratrifest bleibt erhalten. Siehe die Ankündigung vom 10.02.2012 zu Shivaratri
Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 3-4
Hier hörst Du eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, in der Du Deinem Atem Aufmerksamkeit schenkst. Du spürst, wie sich Dein Zwergfell hebt und senkt, welchen Rhythmus Dein Atem hat und welche Länge Ein- und Ausatmung haben. Diese Meditation verhilft Dir zu einer feineren Beobachtung Deines Atems. Dies ist die dritte von vier Achtsamkeitsmeditationen, die im…
Sinn und roten Faden erkennen
In diesen wechselvollen Zeiten ist eine Standortbestimmung und Neuorientierung häufig notwendig. Wenn Du spürst, dass sich Dein bisheriges Leben "aufzulösen" scheint oder Du wiederholt unzufrieden mit dem bist, was Du erlebst oder siehst, ist es Zeit, inne zu halten und herauszufinden, was Deine Ziele sind. Wie kannst Du sie mit Herz und Verstand verwirklichen? Wo sind Deine Ressourcen und Stolpersteine? Welche Bedürfnisse hast Du?…
Yoga-Ferien für die Seele
Es gibt Momente im Leben, da ist einem alles zuviel. Das sind diese Momente, in denen man a) sich im Reisebüro mit dem neuen "All-inclusive und Meer-Katalog" erwischt b) die Bettdecke über den Kopf zieht oder c) öfter mal die Tür hinter sich zuknallt. Ganz ehrlich: All-inclusive und Meer hätte man eigentlich längst verdient, wenn nicht - ach ja, die Kinder, der Partner und…
Liebe ist das Gesetz des Lebens
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören Liebe als Gesetz des Lebens? Macht das Sinn? Gesetz klingt ja starr. Liebe ist doch eigentlich das, was Verständnis ist jenseits von Gesetzen und Regeln. Sukadev…
Eiskristalle und die Wärme des Lächelns
Aus unserem Yoga Buch Portal: Leben ist eine Mischung aus Sonnenschein und Regen, Lachen und Vergnügen, Tränen und Schmerz. Nicht jeder Tag kann heiter sein, aber es ist sicherlich wahr, dass es niemals eine Wolke gegeben hat, durch welche die Sonne nicht hindurch schien. Bewahre dir also dein Lächeln, egal was dir widerfährt. Sicher in der Gewissheit, dass Gott immer bei dir ist. Und…
Geschichte der Heiligen Medalasa
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Shivaratri – Die heilige Nacht von Shiva
In der heiligen Nacht 20. auf den 21. Februar ist Shivaratri. Diese Nacht gilt als besonders segensreich für Meditation und Verehrung von Shiva. Klassische Bestandteile der Shivaratri Feier sind: Fasten am Vortag (20.2.). Nachtwache und spirituelle Praktiken in der Nacht vom 20.2. auf den 21.2., idealerweise bis 4.30h, mindestens bis Mitternacht. Insbesondere Meditation und Singen von Om Namah Shivaya gelten als segensbringend. Shivaratri fällt…
Schlüssel zur Glückseligkeit
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Gibt es Seminare in der Psychologischen Yogatherapie?
Interview von Renate Witt mit Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie im Hause Yoga Vidya in Bad Meinberg, über die Seminare in der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti. Was ist der Unterschied zwischen Einzelberatung und Seminarbesuch? Wie läuft ein typisches Seminar ab? Für welche Aufgabenfelder finden Seminare statt? Wir freuen uns, Dich bei einem Seminar im Swadhyaya Loka begrüssen zu dürfen.