Ayurveda Wasser – Quelle des Lebens
Wasser spielt eine wichtige Rolle bei der Gesunderhaltung des menschlichen Körpers. Ayurveda gibt genaue Anweisungen, wie man Wasser zu sich nehmen sollte: - Optimal ist Ayurveda-Wasser. Das ist 20 – 30 min. abgekochtes Wasser, dass schluckweise über den Tag verteilt warm getrunken wird. Durch das Köcheln verbessert sich der Geschmack des Wassers, es wird weicher, kann so tiefer in die Gewebe eindringen und sorgt…
39. Ayurveda-Podcast: Vata-Erfolgsstrategie
Praktische Ayurveda Tipps von Satyadevi: Jedes Dosha hat laut Ayurveda besonderen Eigenschaften, Talente und Fähigkeiten. Wenn wir wissen zu welchem Dosha wir tendieren, können wir sie gezielter in unserem Leben integrieren mit dem Resultat, dass wir unsere wahre Natur Leben, glücklicher, zufriedener und gesünder werden. Ein Vata Typ zeichnet sich besonder durch Schnelligkeit, Flexibilität, Leichtigkeit, Wachheit und ein übersprudeln an Ideen aus. Außerdem haben…
Video: Yogastunde bei Stress und Unruhe
Eine Yogastunde für Anfänger und Geübte, die bei Stress, Unruhe und Schlafproblemen hilft. Das Video findest Du hier, es beinhaltet eine Anfangsentspannung, Atemübungen, Sonnengruß, Asanas (Körperhaltungen) und eine lange geführte Entspannung. Insgesamt dauert es 1 Stunde und 40 Minuten. Angeleitet wird die Yogastunde von Barbara Bosch, Rita zeigt Dir die Übungen. Wenn Du nur den Ton möchtest, findest Du hier die mp3-Datei. Wir wünschen…
Der Yoga Vidya September Newsletter ist erschienen!
Verbringe schöne Herbsttage in den Yoga Vidya Seminarhäusern oder lerne an den Tagen der offenen Tür Yoga Vidya kennen, eine Yogatherapiestunde gegen Stress und Unruhe hilft dir, wieder deine Mitte zu finden, lerne Mut und Durchsetzungsvermögen mit der Heldenstellung, Sukadev und Satyedevi heiraten am 14.10., wir feiern am 3.10.2013 10 Jahre Yoga Vidya Bad Meinberg außerdem viele nützliche Tipps, Termine und vieles mehr. Viel…
38. Ayurveda-Podcast: Ganzheitliche Rücken und Nackenmassage
Praktische Ayurveda Tipps von Satyadevi: Mit der ganzheitliche Rücken- und Nackenmassage tust du deinem Rücken und auch deinem ganzen Körper etwas Gutes. Der Rücken hat spezifische Zonen, die in Verbindung mit unseren inneren Organen stehen. Durch unsere feinfühligen Masseure, können deine energetischen Blokaden gelöst und deine Chakren gestärkt werden. Du wirst mit schön duftenden Ayurvedaölen einbalsamiert und während der Massage ein Wohlgefühl für Körper…
Das Dhanvantari-Gebet
Das Dhanvantari-Gebet wird von ayurvedischen Ärtzen und Therapeuten am Anfang jeder Behandlung rezitiert. Es dient zur Einstimmung auf den Patienten/Gast. Durch das Gebet nimmt man Kontakt zu einer höheren Macht auf, die einem hilft, als Kanal, als Instrument zu wirken und ein intuitives Wissen über den Menschen zu bekommen, der gerade Hilfe benötigt. Ein besonderer, spürbarer Segen kommt über die Behandlung, Behandler und Patient.…
Solidarische Landwirtschaft Dalborn
Zu einem der drei Hauptziele von Yoga Vidya gehört die Vergrößerung der Kräfte des Friedens und des Verständnisses auf der Erde durch Aufbau weiterer Lichtpunkte im Lichtnetz der Erde mit anderen spirituellen und ökologischen Traditionen. Daher möchten wir auf ein ökologisches Projekt hier ganz in der Nähe, ca. 10 km von Bad Meinberg entfernt, aufmerksam machen. In Dalborn wurde im April 2013 die Solidarische…
37. Ayurveda Podcast: Lächeln macht das Leben leichter und schöner
Lächele und du bekommst ein Lächeln zurück. Lächeln macht das Leben leichter und schöner. Glückshormone werden dabei freigesetzt. Stress wird abgebaut. Und was machst du, wenn du mal kein Lächeln zurückbekommst? Diese Frage beantwortet dir Satyadevi in diesem Ayurveda Podcast Beitrag. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren, Kuren und Ausbildungen findest Du unter du auf den Internetseiten von Yoga Vidya unter der Rubrik Ayurveda.
Wie bringe ich meine Mitmenschen dazu, auf vegane Ernährung umzustellen? Vortrag als Video
Wie bringe ich meine Mitmenschen dazu, auf vegane Ernährung umzustellen? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Neues von der Psychologischen Yogatherapie
Auf den Internet-Seiten der Psychologischen Yogatherapie gibt es immer wieder Neues: Die Seiten “geführte Meditationen“ und “Fantasiereisen” sind neu gestaltet und enthalten auch mp3-Dateien zum Mitmachen und Genießen. Intensiver geht das natürlich bei unseren Seminaren. So gibt es vom 13.-15. September das Seminar „Aufatmen in der Stille“, bei dem Du Abstand vom Alltag bekommen kannst und dadurch neue Perspektiven bekommst. Vom 20.-22.9. findet „Die…
36 Ayurveda Podcast: Tipps für erfolgreiches Sadhana
Satyadevi gibt dir in diesem Podcastbeitrag allgemeine Tipps für (d)ein erfolgreiches Sadhana. Disziplin und Hingabe spielen dabei eine große Rolle. Sei dir der Bauchatmung bewusst. Eine sattwige Ernährung ist ebenso sehr hilfreich. Hast du schon mal gefastet? Ein Plan mit festen Sadhana Zeiten kann deine Praxis unterstützen. Weitere Anregungen findest du in dem Yoga Buch "Sadhana" von Swami Sivananda. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie…
Aus- und Weiterbildungen mit Shivakami in Bad Meinberg
Shivakami, die den neu eröffneten Ashram im Allgäu leitet, kommt für einige Weiterbildungen der Psychologischen Yogatherapie nach Bad Meinberg. Dieses Jahr gibt es noch freie Plätze in der Weiterbildung „Yoga bei psychischen Problemen“ vom 1.-8. September. Diese Fortbildung ist interessant für Yogalehrer, die etwas lernen möchten über diverse psychische Beschwerden und Krankheiten und wie Yoga dabei helfen kann. Diese Weiterbildung ist auch ein Pflichtbaustein…