Ayurveda Massage Ausbildung (14. Juli)
Am 14. Juli findet eine 2-wöchige Ayurveda Massage Ausbildung in Bad Meinberg statt. In der Ayurveda Tradition gibt es viele verschiedene Massagen. Ayurvedische Öl-Massagen und Behandlungen vitalisieren auf einzigartige Weise das Körpergewebe. Der gesamte Organismus entspannt sich und wird mit neuer Lebensenergie versorgt. Alle inneren Kanäle öffnen sich und der Körper wird zur Entgiftung, Zellerneuerung und Heilung angeregt. Du erlernst die Ausführung der Abhyanga…
28 Vata-Verdauungsstörungen reduzieren
Wenn sich das Vata im Geist und im Körper erhöht, macht sich das auch gerne im Verdauungssystem bemerkbar. Symptome wie harter trockener Stuhlgang, Blähungen, Aufstoßen und nervöse Magen und Darmstörungen gehören zu den typischen Vata-Verdauungsstörungen dazu. Ayurveda hat einige gute Tipps für dich, um Vata zu senken: in Ruhe im Sitzen essen, allein oder in guter Gesellschaft essen, während des Kauens nicht sprechen, warme…
Die Gewinner des Preisausschreibens Kraftorte sind ermittelt
Herzlichen Dank für die zahlreichen bewegenden und inspirierenden Beiträge zum Thema Kraftort. Wir haben alle Beiträge in Yoga Vidya Wiki veröffentlicht. Die Einsender konnten folgendes gewinnen: 1. Preis: Eine Yoga Woche bei Yoga Vidya in Bad Meinberg (als Individualgast oder Seminar deiner Wahl) im Einzelzimmer allein oder zu zweit im Doppelzimmer (Wert: bis zu 1184 Euro) 2. bis 5. Preis: Ein Yoga Wochenendseminar (allein…
27 Pitta senkende Obstsorten
Besonders süße, reife Früchte sind im Ayurveda für den Pitta-Typen sehr gut geeignet. Birnen, Trauben, Rosinen, Äpfel, Granatäpfel, Datteln, Aprikosen, Kiwi, süße Beeren, Quitten, Mangos, Melonen, Ananas, Feigen, Pflaumen und Orangen gehören zu den Früchten, die hilfreich sind für Pitta. Meiden sollten Pitta-Typen saure Früchte wie saure Äpfel, Orangen, Zitronen, usw. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren, Kuren und Ausbildungen findest Du unter…
Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung
Die Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung findet am 11.08. im Westerwald und am 29.09. in Bad Meinberg statt. Ayurveda heißt wörtlich: „Wissen vom langen Leben“ und gilt als die „Mutter der Medizin“, da sie die weltweit älteste Lebens- und Gesundheitslehre ist. Yoga Vidya ist auf Yoga und Ayurveda spezialisiert. Ayurveda sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. In diesem Mikrokosmos herrschen die gleichen…
Ayurveda und der westliche Geist
Westliche Medizin und westliches Denken tendieren zu Verallgemeinerungen und dazu, das Individuum zu kategorisieren. Beispielsweise wird als „normal“ angesehen, was die Allgemeinheit verkörpert. Im Ayurveda hingegen muss „Normalität“ auf den Einzelnen abgestimmt werden, denn jeder Mensch, jeder Körper ist in seiner Zusammensetzung, in seinen Funktionen und in seinem Temperament einmalig. Der Schlüssel zu tiefgehendem Verständnis liegt, in den östlichen Lehren, in Akzeptanz, Beobachtung und…
26 Ayurveda Tipp: Berührung der Seele
Berührungen sind ein wichtiger Bestandteil der Ayurvedaanwendungen. Berührungen wirken sehr positiv auf das vegetative Nervensystem. Im Ayurveda wird das bei den Massageanwendungen genutzt. Aber auch im Alltag kannst du dir und deinen Mitmenschen mit einer Berührung am Arm oder am Rücken umgehend etwas Gutes tun. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren, Kuren und Ausbildungen findest Du unter du auf den Internetseiten von Yoga…
Ayurveda Tipp: Unterdrückte Gefühle
Giftstoffe werden nicht nur durch Nahrung, sondern auch durch unterdrückte Gefühle im Körper gebildet. Zum Beispiel verändert unterdrückte Wut die gesamte Flora der Gallenblase, des Gallenganges und des Dünndarms. Sie erhöht Pitta und verursacht entzündete Stellen an der Schleimhaut des Magens und des Dünndarms. Ähnlich wirken Ängste und Sorgen auf den Dickdarm: Blähungen und Luft im Bauch sind die Folge, die Schmerzen im Dickdarm…
Kochkurse mit Nalini, Leela Mata und Co.
Kochen kann gerade in einer Gruppe sehr viel Spaß machen. Lerne leckere vegetarisch/ vegane Gerichte zuzubereiten, um dich und deine Lieben zu verwöhnen. Entdecke die Vielfalt der Möglichkeiten, leckeres, gesundes Essen zuzubereiten: von indisch, mediterran, vollwertig, vegan, oder asiatisch, bis hin zu ayurvedischen Rezepten - all das kannst du in unseren verschiedenen Kochkursen und Ausbildungen lernen. Du kannst dich kreativ einbringen, den gemeinsamen Kochprozess…
Ayurveda, Sonne und Mond
Ayurveda berücksichtigt nicht nur die Tages- und Jahreszeiten, sondern auch die Phasen des Mondes und den Fluss der Sonnenenergie. Veränderungen spiegeln sich im menschlichen Körper wieder. Die Sonne steht in Verbindung mit Bewusstheit und Achtsamkeit, der Mond steht in Verbindung mit dem Geist, der Veränderungen von Emotionen und mentalen Zuständen hervorruft. Der Mond, Gott des Wassers, steht für Kapha. Seine Eigenschaften sind kühl, weiß,…
Ayurvedische Gewürze: Muskatnuss
Die Muskatnuss wird aufgrund ihrer vielen Heileigenschaften im Ayurveda sehr geschätzt. Sie ist sehr gut für Vata- oder Kapha-Menschen geeignet. Ayurveda zählt bekanntlich als eine Natur- und Gesundheitswissenschaft, die bisher vor allem in Südasien praktiziert wurde und sich dort seit Jahrtausenden bewährt hat. Wörtlich übersetzt heißt Ayurveda „Wissen vom Leben“. „Ayur“ bezeichnet das Leben. In der Sanskritsprache wird „Ayur“ auch mit einer möglichst erfüllten…
Ayurveda Rezepte: Chapatis
Fladenbrote sind in der Ayurvedaküche sehr beliebt. Hefebrote beieinflussen Vata negativ und sorgen für eine Ansammlung von Pilzkulturen im Magen-Darm-Trakt. Im Ayurveda werden daher hefefreie Brote wie Chapatis empfohlen. Erfahre hier ein Rezept dafür. Weitere Tipps zum yogischen und ayurvedischen Kochen bekommst du bei unseren Kochkursen. Mehr Informationen zu Ayurveda, Ayurveda-Kuren und -Ausbildungen sowie zu Seminaren und Ausbildungen findest Du unter dem Stichwort Ayurveda…