Hatha Yoga

Yoga Übungen: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Tipps, Infos, interessante Links.

Neueste Hatha Yoga Artikel

Weltyogatag am 22. Februar

Lerne unsere Yoga Vidya Seminarhäuser am nächsten Sonntag, 22.2.15, unverbindlich und kostenlos kennen. An diesem Tag findet der Weltyogatag statt und Yoga Vidya Bad Meinberg lädt zu diesem Anlass zum Tag der offenen Tür. Weltweit um jeweils 11 Uhr Ortszeit werden zum Weltyogatag kostenlose Yogastunden angeboten. Um Spenden wird gebeten für einen guten Zweck (TARA Project). Mit dem Weltyogatag wollen wir unser Bewusstsein auf…

Sibylle
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Morgen beginnt das Shivaratri Fest

Morgen, nach alter Tradition im Februar/März in der dunkelsten Neumondnacht des Jahres, feiern wir bei Yoga Vidya Bad Meinberg Shivararti, "die große Nacht Shivas". Shivaratri gehört zu den wichtigsten hinduistischen Festen und feiert symbolisch die Hochzeit von Shiva und Parvati und somit die Vereinigung der individuellen Seele mit dem kosmischen Bewusstsein. Shiva soll in dieser Nacht über die Erde wandeln und alle Sünden von…

Sibylle
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Gerti Nausch zum Kinderyoga Kongress 2015

Auch letztes Jahr flog ich – wie seit 10 Jahren mindestens 1-2x jährlich – nach Hannover. Und wieder war sie da, diese Vorfreude auf den Kinderyoga Kongress im Ashram Yoga Vidya Bad Meinberg. Inzwischen ist das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg meine persönliche Tankstelle geworden, wo es eben diesen Supersp*i*rit gibt, der den Motor meines Alltags runterbremst und für einige Zeit wieder rund laufen…

BYV
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Anatomie der Asanas – Yoga Vidya Allgäu

Vertiefe in der Yogalehrer Weiterbildung "Anatomie der Asanas" bei Yoga Vidya Allgäu deine Asanapraxis und gewinne ein vertieftes Verständnis über den anatomisch exakten Aufbau der Asanas: Hridaya Loosli, Yoga Vidya Acharya und erfahrender Yogalehrer und -Ausbilder ist bekannt für seinen inspirierenden Yogaunterricht. Lerne von ihm in dieser Yogalehrer Weiterbildung, welche Muskeln in den verschiedenen Asanas zusammenwirken.

Sibylle
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Abschluss 2-jährige Yogalehrer Ausbildungen

Ende Januar und Anfang Feburar feierten Absolventen der Ausbildungsgruppen aus der 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung zahlreicher Yoga Vidya Stadtzentren ihre bestandenen Prüfungen bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Ausbildungsgruppen der Yoga Vidya Stadtzentren aus dem ganzen Land versammelten sich zu diesem feierlichen Anlass in unserem Ashram und erhielten ihren Abschlusssegen. Herzlichen Glückwunsch an alle neuen Yogalehrer! Möge der Segen Swami Sivanandas durch euch wirken und mögt…

Sibylle
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Ayurveda in der Schwangerschaft

Garbha Sanskar - ayurvedische Schwangerschaftsfürsorge - umfasst das komplette Wissen des Ayurveda rund um die Schwangerschaft: angefangen mit dem Kinderwunsch, der Vorbereitung für die Empfängnis, dem Verlauf der Schwangerschaft, der Geburt und darüber hinaus. Dr. Sujata També leitet vom 6.-8. März das Seminar Garbha Sanskar bei Yoga Vidya Allgäu und bringt dir darin die Kunst ayurvedischer Schwangerschaftsfürsorge näher. Eine entscheidende Rolle für die Zeugung…

Sibylle
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Weltyogatag 22. Februar

„Frieden ist bedingungslose Klarheit und Ruhe, in welcher alle geistigen Modifikationen, Gedanken, Vorstellungen, Launen, Phantasien, Stimmungen, Antriebe und Emotionen, Instinkte etc., gänzlich vergehen und wo die individuelle Seele in ihrer eigenen angeborenen, unverfälschten Herrlichkeit ruht, in einem glatten, ruhigen Zustand der Liebe.“ Swami Sivananda Weltyogatag und Tag der offenen Tür am 22. Februar bei Yoga Vidya Bad Meinberg Dieses Zitat fand ich vor kurzem…

Sibylle
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Yoga bei Morbus Parkinson

In der entspannten Atmosphäre von Yoga Vidya Bad Meinberg übst du vom 20.-22. Februar 2015 gemeinsam mit anderen Betroffenen von Morbus Parkinson Yoga- und Entspannungsübungen, die dir helfen können, dein körperliches und seelisches Wohlbefinden zu verbessern. Du lernst, wie du Yoga-Übungen, die Asanas, abgestimmt auf deine körperlichen Möglichkeiten üben kannst. Die Entspannungsübungen helfen dir zusätzlich mit dir selbst in Einklang zu kommen, deine Stresssituationen besser…

Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 95 Erdung und Verwurzelung – nicht nur zur Vata Beruhigung

Zu viel Vata heißt oft: Zu abgehoben sein, in den Wolken schweben. Viele Ideen ist ja gut. Zu abgehoben sein, kann dann aber zur Vata Störung führen – dann entstehen Ängste, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe etc. Erdung kann da helfen. Wie kann du dich erden? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast, der 95. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und…

Omkara
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Yoga im Winter…. für Wintermuffel

Noch so ein trüber Wintertag. Da möchte man sich manchmal einfach in den Winterschlaf verkrümeln und erst mit den ersten Schneeglöckchen wieder aufwachen. Wenn die Winterfeste vorbei sind, der Winter aber leider noch nicht, dann scheiden sich die Geister. Beziehungsweise die Winterliebhaber und die Wintermuffel. Die einen genießen die Schneelandschaften, die Stille und die Teezeremonien, die anderen muffeln sich durch den farblosen Alltag und…

Dieta
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Shivaratri – ein Fest des Herzens

Vom 17. auf den 18. Februar feiern wir in diesem Jahr das große segensbringende Fest Shivaratri – in allen 4 Yoga Vidya Ashrams  und in den meisten Stadtzentren von Yoga Vidya. An Shivaratri gedenken wir der großen heiligen Nacht, in der Shiva und Parvati ihre Hochzeit feierten. Symbolisch ist es das Fest der Vereinigung der individuellen Seele mit dem unbegrenzten Göttlichen. Wir feiern Shivaratri mit “Om Namah…

Sibylle
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Yoga Vidya Tübingen: Programm

Das Yoga Vidya Stadtcenter Tübingen bietet das größte Yoga und Ayurveda Gesundheits- und Ausbildungsangebot in Tübingen, Reutlingen und Umgebung. Hier eine Auswahl des umfangreichen Programmes für den Anfang des Jahres:

Sibylle
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