Mukhabhyanga – Gesichtsmassage
Mukhabhyanga - Ayurveda Gesichtsmassage. Sie hat verjüngende und verschönernde Wirkung und sorgt für tiefe Entspannung. Die Behandlung der Energiepunkte wirkt beruhigend und harmonisierend auf den gesamten Organismus und aktiviert den Hautstoffwechsel. Mehr Infos unter www.yoga-vidya.de/ayurveda.html Fotos von der Mukhabhyanga - Gesichtsmassage: Schau doch mal bei uns vorbei und lass dich verwöhnen. Om Shanti Magst du selbst lernen, wie du andere verwöhnst? Dann geh doch…
Ayurveda Heilritual – Workshop mit Nepal Lodh
Der Dipl. Sozialwissenschaftler, professoraler Lehrbeauftragter, Therapeut, Buchautor und indischer Yoga und Ayurvedameister, Nepal Lodh, erfreut uns alljährlich mit seinen Eröffnungsritualen zu unseren Yoga-Kongressen. Er selber ist auch begeisterter Rituale Freund und hat so im Rahmen des Ayurveda Kongresses 2010 einen Workshop zum Thema: Ayurvedisches Heilritual für Klarheit in Beziehungen und Familie gegen, der helfen sollte seelische Spannungen in der Familie aufzulösen und das Zusammengehörigkeitsgefühl…
Ayurveda in der Hatha Yoga Pradipika – Ayurveda Kongressvortrag mit Sukadev
Schon in der uralten Schrift der "Hatha Yoga Pradipika", welches das klassischeste Standardwerk für Hatha Yoga, Asanas und Pranayama ist, gibt Swatmarama zahlreiche Tipps für Ayurveda. Sukadev Bretz interpretiert und erläutert einige Verse dieser klassichen Schrift im Rahmen des Ayurveda Kongress 2010. Live-Mitschnitt.
Bergpredigt in Yoga Interpretation, Teil 3 – mp3 Audio Podcast zum Anhören
Gehe den spirituellen Weg konsequent und systematisch. Lass dich nicht von dem beirren, was Menschen über dich sagen. Bleibe voll Mitgefühl und innerer Stärke. Sukadev gibt dir viele Tipps anhand der Lehren Jesu aus der Bergpredigt. Dritter Teil einer Vortragsreihe über die Bergpredigt als zentrale Lehre des Christentums im Rahmen des Samstag-Abend-Satsangs nach der Meditation. Yoga und Meditation Einführungs- Seminar Yogalehrer Ausbildung Infos zu…
Meditation Tipp: Beobachte den Atem in den Nasendurchgängen
Gestern gab ich dir den Tipp, den Atem im Herzen zu spüren. Das gibt dir Zugang zu innerer Freude und Liebe. Es wirkt emotional heilend. Heute kannst du ausprobieren, den Atem in den Nasendurchgängen zu spüren: Nach ein paar tiefen Atemzügen lass den Atem so fließen wie er will. Spüre, wie der Atem von den beiden Nasenausgängen zum Punkt zwischen den Augenbrauen fließt beim…
Meditation Tipp: Beobachte den Atem im Herzen
Herz-Öffnung für zwischendurch oder zur Einleitung der Meditation: Sitze ruhig und gerade. Atme 2-5 Mal tief ein und aus. Jetzt lasse den Atem so fließen wie er von selbst will. Beobachte dabei die Bewegung der Lungen im Brustkorb. Vielleicht merkst du dabei ein sanft pulsierendes Gefühl oder ein Gefühl von Lebendigkeit oder Freude in der Mitte des Brustkorbs, dem sogenannten "spirituellen Herz". Spüre wie…
Neue Videos online: Kinderyoga Vorführung, Vortrag mit Sukadev, Kapotasana, Hey Govinda, Relax your Back
Kinderyoga Seminar: Yoga Vorführung im Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg. https://www.yoga-vidya.de Die Kids zeigen ihre jeweilige Lieblingsasana. Om Jaya Jagadisha Hare, eins der beliebtesten Mantren Indiens, oft auch gesungen bei Yoga Vidya Bad Meinberg https://www.yoga-vidya.de Sukadev Bretz erläutert die Bedeutung dieses Mantras. Live-Mitschnitt Jürgen singt "Hey Govinda" ein wunderbares Mantra zur Verehrung von Lord Krishna. Janin zeigt dir, wie du in Kapotasana,…
Ayurveda in der Hatha Yoga Pradipika – Kongressvortrag mit Sukadev
Erfahre von Yoga-Meister Sukadev Bretz, wie die Yogaübungen der Hatha Yoga Pradipika auf die Doshas, Agni und Ama wirken. Live-Mitschnitt aus dem Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Bei Yoga Vidya bieten wir dir auch die Möglichkeit, deine Kenntnisse im Ayurveda zu vertiefen.
Neue Yogakongressvorträge online für BYV-Mitglieder
Es gibt neue Vorträge des Yoga Vidya Kongress 2009 auf den Passwortgeschützten Seiten der Yoga Vidya Berufsverbände, auch abzurufen in der BYV Gruppe auf mein.yoga-vidya.de Yoga und chronische Schmerzerkrankungen - Dr. med. A. Büssing Yoga und Partnerschaft - Shivaprem
Bergpredigt und Yoga Teil 2 – Audio Podcast mp3 zum Anhören
Lebe ein spirituelles Leben im Alltag. Entfalte praktische Nächstenliebe. Siehe Gott in allen Namen und Gestalten. Praktiziere die Lehren Jesu für spirituelle Entfaltung. Sukadev spricht nach der Meditation im Samstagabend-Satsang über die Lehren der Bergpredigt. Teil 2 einer Vortragsreihe über die Bergpredigt. Diese Vortragsreihe wurde an Weihnachten gehalten - passt aber auch an Ostern recht gut. Yoga und Meditation Einführungs- Seminar Yogalehrer Ausbildung Infos…
Meditation Tipp 4: Schaue dir verschiedene Sitzhaltungen an
Sitzt du wirklich optimal für die Meditation? Wer eine Weile meditiert, kann ab und zu eine andere Asana (Sitzhaltung) ausprobieren. Es gibt ja so viele: Padmasana, Siddhasana, Muktasana, Sukhasana, Vajrasana ... Und von jeder dieser Sitzhaltungen gibt es verschiedene Variationen. Schaue dir die verschiedenen Meditations-Asanas mal an: Internetseite mit allen Meditation Sitzhaltungen Facebook Seite mit Meditation Sitzhaltungen Photos Video: Einfache Sitzhaltungen für die Meditation…
Meditation Tipp 3: Überlege wie du sitzt
Werde dir bewusst, wie du in der Meditation sitzt: Normalerweise ist die kreuzbeinige Sitzhaltung am besten. Du kannst aber auch im Knien sitzen oder auch auf einem Stuhl. Wenn du schon regelmäßig meditierst, sitze einfach mal anders als gewohnt. Das hilft manchmal, bewusster zu sein. Achte auch darauf, ob der Rücken ausreichend gerade ist. Die Kiefergelenge sollten entspannt sein: Die Zähne von Unter- und…