Öffnen für eine Höhere Wirklichkeit – YS III. 33 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Öffnen für eine Höhere Wirklichkeit" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Sattva ist als Kraft stärker als Rajas und Tamas. Das Positive überwiegt über das Negative. Swami Sivananda
YVS428 – Basti, die Enddarmspülung – HYP Kap. 2, Verse 26-27
Wie kannst du Basti, die Enddarmspülung am besten durchführen? Und wofür ist dieses gut? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Gate Gate Paragate gesungen von Daniel
Daniel singt das buddhistische Herz Sutra Mantra "Gate Gate Paragate" in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 564. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter Gate Gate Paramgate zu finden.
Soulfood : Vegane Rote-Beete-Suppe mit indischem Flair
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken allmählich. Manchmal geht es im Herbst auch mit der Stimmung bergab. Dann wird es Zeit für ein bisschen Seelennahrung oder Soulfood - und was passt da besser als eine schöne heiße Vegane Rote-Beete-Suppe. Die rote Beete ist eine richtige Powerrübe, stärkt unser Immunsystem, erhöht unsere Widerstandskraft und gute Laune. Daneben schmeckt sie natürlich richtig gut. Der besondere…
Handeln für das Göttliche führt zur Intuition – YS III. 37 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Handeln für das Göttliche führt zur Intuition" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn man täglich tausendmal ›Aham Brahmasmi‹ wiederholt, wird der Gedanke, dass man das Selbst (Atman) ist, stärker. Der Gedanke, man sei der Körper, wird immer schwächer. Swami Sivananda
Brahmacharya – YS II. 38 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Brahmacharya - Yoga Sutra II. 38" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn man tausende Male den Namen Gottes wiederholt, erhalten gute Gedanken neue Kraft. Swami Sivananda
YVS427 – Dhauti, die Magenreinigung – HYP Kap. 2, Verse 24-25
Was hat es mit der Magenreinigung, Dhauti, auf sich und wofür ist es gut und wie wird sie durchgeführt? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Bleibe bescheiden und demutsvoll – HYP I. 11 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Bleibe bescheiden und demutsvoll" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Pflege positive, tugendhafte Gedanken von Barmherzigkeit, Liebe, Reinheit, Verzeihen, Rechtschaffenheit, Großmut und Bescheidenheit im Garten deines Geistes. Swami Sivananda
Bleibe achtsam – alte Gedanken und Reaktionsmuster kommen immer wieder – YS IV. 27 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Bleibe achtsam - alte Gedanken und Reaktionsmuster kommen immer wieder" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Der Geist muss erfüllt werden mit Sattva (Reinheit). Er muss darin geschult werden, ständig an die Wahrheit oder an Gott zu denken. Swami Sivananda
Geier Stellung | Yoga Asanalexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Geier Stellung Yoga Pose" aus dem Yoga Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Om Namo Bhagavate Vasudevaya – Mantra zum Gruß des Göttlichen
Om Namo Bhagavate Vasudevaya - Ein Mantra der Anerkennung, welches uns erinnert, dass hinter allem die wahre Göttlichkeit steckt und erkennbar ist. Ein Gruß an Krishna, Rama und Sita. Das Mantra offenbart uns, dass das göttliche Licht in allen Wesen ist und somit auch in uns Selbst. Im Folgendem erfährst Du näheres zur Bedeutung dieses kraftvollen Mantras und Krishna-Kirtans.
Bewusstsein ausdehnen auf jenseits des Alltäglichen – YS III. 44 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Bewusstsein ausdehnen auf jenseits des Alltäglichen" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Die Handlung, die anderen Leid verursacht, ist die schlechteste Handlung. Swami Sivananda
Licht auf Meditation – Aktueller Forschungsstand zur Wirkung von Meditation auf Gehirn und Psyche
Wer meditiert, der hat wohl auch Köpfchen. Wie der aktuelle Forschungsstand zur Wirkung von Meditation zeigt, hat sie fantastische Auswirkungen auf unser Gehirn. Nicht nur können wir an Hirnsubstanz zunehmen; auch wirkt eine regelmäßige Praxis der Abnahme unserer Fluiden Intelligenz entgegen und erhöht die Resilienz des neuronalen Netzwerkes. Dieser Beitrag ist eine Zusammenfassung des Votrags "Licht auf Meditation: Was wirkt wie auf Gehirn und…
Betrachte die Sterne – Richte dein Leben auf hohe Ideale aus – YS III. 29 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Betrachte die Sterne - Richte dein Leben auf hohe Ideale aus" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.