10 Ayurveda-Tipps für eine sattvige Routine
Hell, ausgeglichen und freundlich – das Sattva-Prinzip beschreibt den Zustand der Harmonie in Körper und Geist. Gerade in der Gesundheitslehre des Ayurveda finden sich nützliche Tipps, um in Balance zu kommen und in Einklang mit seinem Wesen zu leben. Dazu hier 10 Tipps aus dem Ayurveda, die dir helfen, eine sattvige Routine zu etablieren.
Upanishaden – Tägliche Inspiration
Höre eine Lesung aus dem Buch Inspiration und Weisheit von Swami Sivananda zum Thema "Upanishaden" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Jede Art von Arbeit ist Dienst an der Menschheit als Ganzes und ist gleich verdienstvoll. Es gibt keine niedrige Arbeit. Swami Sivananda
Lausche nach Innen – Klangyogastunde mit Jeannine und Maik
Om! Du möchtest mehr inneren Frieden und Ruhe? Dann ist diese Sequenz mit Jeannine und Maik genau das Richtige für dich. Mit dieser besonderen Klangyogastunde laden wir dich ein, einmal ganz tief nach Innen zu gehen, um aus dir zu schöpfen und deine Energie aufzutanken. Entspanne dich und lass dich von den wundervoll meditativen Klängen behutsam in dein Inneres führen.
Was macht gute Yogalehrer aus? (3) Die innere Intelligenz der Teilnehmer respektieren
Je weiter Schüler in ihrer Yogapraxis kommen, desto selbstständiger praktizieren sie. Als Yogalehrer ist es unsere Aufgabe sie dabei zu unterstützen, ihre innere Intelligenz zu schulen und so achtsamer für ihre Bedürfnisse zu werden. Wie fördern wir also Achtsamkeit mit unserem Unterricht - und wie gerade nicht??
Tod – Tägliche Inspiration
Höre eine Lesung aus dem Buch Inspiration und Weisheit von Swami Sivananda zum Thema "Tod" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Jede wahrhaft selbstlose Arbeit ist heilig; sie ist göttlich. Swami Sivananda
YVS523 – Gott als Ursprung aller Wesen – Bhagavad Gita Kap. 14, Verse 1-4
Woher kommen alle Wesen und worin ruhen alle Wesen? Wer bist du selbst und wer sind alle Wesen? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in dieser Folge zu der Reihe „Bhagavad Gita“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Narayana Hari Om mit Tilman und Karunamayi Devi Dasi
Tilman und Karunamayi Devi Dasi singen in einem Mantrakonzert bei Yoga Vidya in Bad Meinberg den Kirtan Narayana Hari Om. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 107: Narayana Hari Om Satya Narayana Hari Om Govinda Krishna Hari Om Gopala Krishna Hari Om
Das keltische Baumhoroskop: Der Olivenbaum
Nach dem keltischen Baumhoroskop ist jedem Menschen, abhängig von seinem Geburtstag, ein Baum mit dessen jeweiligen Eigenschaften zugeordnet. Wenn du am 23.09. geboren wurdest, bist du ein Olivenbaum. Was sagt das über dich aus? Was sind Stärken und Schwächen des Olivenbaums und wie steht es um Berufung und Beziehungen?
Traum – Teil 2 – Tägliche Inspiration
Höre eine Lesung aus dem Buch Inspiration und Weisheit von Swami Sivananda zum Thema "Traum" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Anderen zu dienen, führt zu Tugend; anderen zu schaden, ist eine Sünde. Deshalb diene anderen, schade niemandem. Swami Sivananda
Mit diesen 10 Yoga-Tipps kannst du deine Angst überwinden
Bissige Hunde oder große Höhen - Angst kann eine kluge Wegbereiterin sein. In unserer modernen Lebensweise kann sie allerdings auch völlig über die Stränge schlagen. Versagens- und Zukunftsängste sind längst keine Seltenheit mehr. Zeit um mit 10 einfachen Yoga Tipps deine Angst zu überwinden und in die Kraft zu kommen. Ein Beitrag von Joanna
Traum – Tägliche Inspiration
Höre eine Lesung aus dem Buch Inspiration und Weisheit von Swami Sivananda zum Thema "Traum" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Eine Handlung ist gut, wenn sie von einem guten Motiv geleitet ist. Swami Sivananda
Friedenslied mit Darshini und Friends
Normalerweise singen wir ja um 19:00 Uhr immer das Om Namo Narayanaya vor dem Satsang. Für den Weltfriedenstag hier ein kleines Mantra Spezial: Das Friedenslied von Darshini und ihrem Sohn Tejas. Om Shanti.
YVS522 – Erkenne das Unvergängliche – Bhagavad Gita Kap. 13, Verse 23-34
Was ist das Unvergängliche und wie erkennt man es? Was ist hinter allem? Wie kannst du eins sein mit dem Unendlichen? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in dieser Folge zu der Reihe „Bhagavad Gita“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
DIY: Deine eigenen Räucherstäbchen herstellen
Räucherstäbchen bieten eine tolle Möglichkeit, dein Heim mit wundervollen Düften zu erfüllen. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du deine eigenen Räucherstäbchen herstellen kannst – frei von synthetischen Duftstoffen, ausschließlich mit natürlichen Zutaten.
Unterbewusstsein – Tägliche Inspiration
Höre eine Lesung aus dem Buch Inspiration und Weisheit von Swami Sivananda zum Thema "Unterbewusstsein" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn du das Glück von Konzentration und Meditation gekostet hast, wird es dir schwer fallen, die Praxis auch nur einmal zu verpassen. Swami Sivananda