YVS554 Wie erreicht man Vollkommenheit – Bhagavad Gita Kap. 18, Verse 49-54
Wie kannst du im Alltag handeln, um Vollkommenheit zu erreichen? Wie kannst du das, was zu tun ist, tun, ohne dabei deinen Weg zur Befreiung zu gefährden? Wie kannst du Moksha erreichen? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in dieser Folge zu der Reihe „Bhagavad Gita“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung…
Brauchen Kinder Yoga? Kleine Yogis (1)
Ein voller Terminkalender, Schul- und Alltagsüberforderungen, mediale Reizüberflutung, Bewegungsmangel, wenig Frischluft, zu wenig schöpferische Aktivität und Raum zum Spielen führen bei Kindern zu Fehlentwicklungen, psychischen Reifedefiziten, Stress und Krankheit. Höchste Zeit für Kinderyoga!
Stelle dich auf unterschiedliche Umstände ein – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag über "Stelle dich auf unterschiedliche Umstände ein" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Ein freudvoller Gedanke in dir schafft einen freudvollen Gedanken in anderen. Swami Sivananda
So schön waren Silvester & Neujahr im Ashram
Ausgelassene Stimmung, besondere Yogastunden, Pujas, Rezitationen, Mitternachts- und Neujahrs-Meditation, wundervolle Konzerte, Tanz und eine riesige Polonaise – dies sind nur einige Begriffe, die dir einen Einblick in unser reichhaltiges Silvester- und Neujahrs-Programm gewähren.
Umgang mit Angst – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag über "Umgang mit Angst" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
So wie du denkst, so wirst du. Das ist ein fundamentales psychologisches Gesetz des Geistes. Swami Sivananda
Sonnengrußvariationen mit Jula | Surya Namaskar
Om! In dieser Yogasequenz führt dich unsere Yogalehrerin Jula durch das Sonnengebet, Surya Namaskar. Vielleicht magst du dies als Routine nutzen, um dich für deine eigene Praxis zu inspirieren und vorzudehnen. Viel Spaß und achte auf deine körperlichen Grenzen.
Hindernisse in der Meditation – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung über "Hindernisse in der Meditation" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn man die Gesetze der Gedanken versteht, kann man seinen Charakter auf jede beliebige Weise formen. Swami Sivananda
Alles ist Schwingung – Verändere deine Gedanken und du veränderst die Welt
In deine Gedanken fließen Energie, Einstellungen, Erfahrungen, Erwartungen, Stimmungen sowie deine körperlich-seelische Verfassung mit ein. Gedanken steuern uns unabhängig davon, wie die Situation wirklich ist. Es ist alles erst einmal neutral, durch eine mentale Bewertung wird alles als positiv oder negativ betrachtet (selektive Wahrnehmung). Und dabei sind deine Gedanken nur elektrische Impulse, die wiederum Reaktionen in unserem Gehirn hervorrufen. Ein Beitrag von Amyana Martina…
Stetigkeit im Sadhana – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Stetigkeit im Sadhana" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Das Sprichwort: „Wie der Mensch denkt, so wird er“ ist eines der wichtigsten Gesetze des Denkens. Denke, du bist rein, und du wirst rein werden. Denke, du bist edel, und du wirst edel werden. Swami Sivananda
Yoga Sukshma Vyayama mit Stefan (Yoga der Energie)
Om! Sukshma Vyayama Yoga Energie Techniken: Lerne Yoga Praxis mit Stefan. Stefan lernte die Techniken direkt von Reinhard Gammenthaler, dem letzten Schüler von Dhirendra Brahmachari. Sukshma Vyayama stammt aus dem traditionellen Yoga der Energie und wurde zum ersten Mal von Dhirendra Brahmachari im Buch „Yoga hilft heilen“ veröffentlicht. Der gesamte Körper wird systematisch mit sehr wirkungsvollen Atem- und Körpertechniken vitalisiert. Sie sind einfach durchzuführen…
Sadhana in der Bhagavad Gita – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Sadhana in der Bhagavad Gita" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Die Arbeit, die dich erhebt und dir Freude und geistigen Frieden bringt, ist richtig. Swami Sivananda
YVS553 Vollkommenheit durch Pflichterfüllung und Verantwortung – Bhagavad Gita Kap. 18, Verse 45-48
Wie kannst du durch Pflichterfüllung und Verantwortung zur Vollkommenheit bzw. zur Befreiung gelangen? Was sagt Krishna in der Bhagavad Gita dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in dieser Folge zu der Reihe „Bhagavad Gita“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist. Sukadev interpretiert die Lehren von Krishna an seinen Schüler Arjuna.
Chitra singt Yamuna Tira Vihari
Chitra singt den Kirtan "Yamuna Tira Vihari" während eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 156. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter Yamuna Tira Vihari zu finden.
Abhyasa – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Abhyasa" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Musik erfüllt den Geist mit Reinheit und macht ihn bereit für die Gottesverwirklichung. Swami Sivananda