Ayurvedisches Schwitzen: traditionell mit Svedana oder europäisiert in der Sauna
Spätestens wenn es draußen grau, kalt und nass ist, zieht es uns in die Sauna. Schwitzkuren finden sich in allen Kulturen. Wie und wofür das Schwitzen (Svedana) im Ayurveda angewendet wird und wie du deine Saunagänge ayurvedisch gestalten und auf dein Dosha abstimmen kannst, erfährst du hier.
Alles ist Eins – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda zum Thema "Alles ist Eins" als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn man durch tiefe Meditation in die Stille eintritt, weicht die ganze äußere Welt zurück und die Schwierigkeiten nehmen ab. Man genießt höchsten Frieden. Swami Sivananda
YVS633 Yoga im Alten Indien
Yoga im Alten Indien – Geschichte des Yoga – Teil 1: Was ist Yoga? Wo kommt Yoga her? Welche Geschichte steht hinter dem Yoga? Welche Rolle spielte Yoga im alten Indien? Höre hierzu einen Einführungsvortrag von Sukadev, der später in weiteren Einzelvorträgen die jeweiligen Epochen noch vertiefen wird. Hierüber spricht Sukadev unter anderem in der ersten Folge zu der Reihe „Geschichte des Yoga".
Buteyko Atmung: Warum weniger atmen, manchmal eben mehr ist
Jeder hat bestimmt schonmal gefastet. Dahinter steht die Idee, das gelegentlicher Mangel dem Körper dabei hilft, enorme Selbstheilungskräfte zu entwickeln. Ähnlich könnte man den Atem betrachten. Ein Plädoyer gelegentlich mal weniger zu atmen - mit der sanften Methode der Buteyko Atmung.
Warum beginnen wir mit den Asanas rechts? – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag zur Frage "Warum beginnen wir mit den Asanas rechts?" als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Schließe die Türen der Sinne. Bringe die Gedanken, Emotionen und Gefühle zur Ruhe. Swami Sivananda
Entfesselung der Superkräfte: Die Wahrheit über die Siddhis der Yoga-Meister
Tritt ein in die faszinierende Welt der Yoga-Meister, wo die Grenzen zwischen Mensch und Superheld verschwimmen. Die Erzählungen von Yogis, die mit ihren Siddhis Gedanken lesen oder Materie mit ihrem Geist bewegen können, haben unsere Fantasie seit Jahrhunderten beflügelt. Diese "Siddhis" sind oft von Mythen und Legenden umwoben. Doch welche Wahrheit verbirgt sich hinter diesen Geschichten? In diesem Blogbeitrag werden wir in die Welt…
Orientierungslosigkeit nach Meditation – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag zum Thema "Orientierungslosigkeit nach Meditation" als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Satsang, das Zusammensein mit Weisen, löst die Dunkelheit im Herzen auf. Swami Sivananda
Govinda Bhakti Yoga | 2 Stunden sanfte Yogapraxis | Yoga Vidya Ashram
💛 Praktiziere mit Govinda Papaiah Setty 💛 ➡️ Govinda lebt seit 1972 in Deutschland. Er ist lebenslanges Mitglied im Ganesha Hindu Tempel Berlin und übt und lehrt seit mehr als 20 Jahren Bhakti-Yoga. Seine von einem Lächeln im Gesicht begleiteten Übungen beziehen sich auf die vielen großen und kleinen Gelenke, die es uns ermöglichen, uns täglich auf so wunderbare Weise zu bewegen. Diese subtilen…
Montag-Shivatag – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen kurzen Beitrag über Montag-Shivatag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation im Liegen – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag zum Thema "Meditation im Liegen" als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Ein Mantra hat die Macht, kosmisches und allumfassendes Bewusstsein freizusetzen. Swami Sivananda
Sadhana zur Verwirklichung der Einheit – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda zum Thema "Sadhana zur Verwirklichung der Einheit" als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Erkenne Gott in allen Wesen, in allen Objekten, in all deinen Handlungen, Gefühlen und Gedanken. Swami Sivananda
YVS632 Dharmamegha Samadhi und Kaivalya – Yogasutra IV 28-34
Dharma Megha Samadhi und Kaivalya – Yoga Sutra Kap. 4, Verse 29-34: Was bedeutet Dharma Megha Samadhi und wie erlangst du es? Wie erlangst du Kaivalya? Was sagt Patanjali in den Yoga Sutra, 4. Kap., ab Vers 29-34 darüber? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge zu der Reihe „Yoga Sutra ab Kapitel 4“. Dies ist der Abschlussvortrag der Reihe zum Yoga…