Anti Stress Yoga – 10 Minuten Faszienyoga mit Patrik – Entspannung und Leichtigkeit | Yoga Vidya
Du fühlst dich körperlich oder emotional gestresst und bist dadurch antriebslos und geschafft? In dieser Anti-Stress Yogaeinheit sorgen ein paar simple Übungen für große Wirkung auf Körper und Geist. In nur 10 Minuten fließt neue Energie durch deinen Körper. So kann sich Entspannung und Leichtigkeit in deinem Geist ausbreiten und du kannst endlich wieder tief durchatmen.Faszienyoga ist eine sanfte Yogaart, bei der vor allem…
Sakhya – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda zum Thema "Sakhya". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Ein fester Entschluss und ein fester Vorsatz bringen freudvollen Erfolg in jeder Angelegenheit. Swami Sivananda
Ausdehnungsentspannung – Tiefenentspannung für Fortgeschrittenere
Ausdehnungsentspannung: Erfahre dich als weit und frei - verbunden mit allem. Eine besondere Tiefenentspannungstechnik, die auch als Yoga NidraTM gelten kann: Du legst dich auf den Rücken. Du spannst die Körperteile der Reihe nach an und lässt sie wieder locker. Dann richtest du deine Aufmerksamkeit in die verschiedenen Richtungen - und dehnst deine Bewusstheit und damit dein Energiefeld aus. Für viele Menschen führt diese…
Kapalabhati und Wechselatmung – Ängste überwinden mit praktischen Übungen
Kapalabhati und Wechselatmung – Atemübungen für mehr Prana – Ängste überwinden mit praktischen Übungen Beginnend mit Kapalabhati und Wechselatmung – sanft für alle, die mit diesen Atemübungen vertraut sind. Nicht zum Erlernen dieser Pranayamas – aber für gute Anregungen mit diesen Pranayamas. Kurze Meditation. Teil des Workshops "Ängste überwinden mit Yoga.
Teaser Musik Festival 2024 – Ein videolicher Vorgeschmack
Unser Nada Rupa Team hat uns per Video einen Vorgeschmack für das kommende 19. Yoga Musik Festival bereitet. Hier der Teaser Musik Festival 2024. Vom 09. bis 12.05.24 wird sich alles um Yoga und Musik drehen. Dich erwarten heilsame Klangräume, spannende Workshops und inspirierende Konzerte. Dazu Mantra Yogastunden, indische Ragas und herzöffnende Singkreise, vor allem aber eines: lebendige Gemeinschaft. Early Bird Vorverkauf Tickets bis…
Dasya – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda zum Thema "Dasya". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Es ist besser, wenn man sein Mantra von seinem Guru erhält. Das hat eine gewaltige Wirkung auf den Schüler. Swami Sivananda
Streben nach dem Göttlichen – die höchste Priorität – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda zum Thema "Streben nach dem Göttlichen - die höchste Priorität". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Ein Aspirant, der seinem Guru mit großer Hingabe dient, reinigt sein Herz schnell. Swami Sivananda
YVS663 3 Gunas – Quintessenz
3 Gunas - Quintessenz – Essenzen der Yoga-Lehren – Teil 16: In diesen letzten Teilen der Vorträge zur Reihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ fasst Sukadev noch einmal die wichtigsten „Essenzen der Yoga-Lehren" zusammen. In diesem Vortrag geht es um die Essenzen der 3 Gunas, die 3 Eigenschaften der Natur.
Krishna Krishna Mahayogin mit dem Mantra Circle arrangiert von Ramani
Dieses Mantra ist ein Kraft- und Schutzmantra. Es wird verwendet, um mit Ängsten umzugehen, um letztendlich die Angst zu transformieren. Es ist ein Mantra, das dir hilft, dich in allen Lebenssituationen vertrauensvoll hinzugeben und auch alle Herausforderungen des Lebens mutig zu meistern.
Welche Yoga lehrt Yoga Vidya? Saskia lernt die 6 Yogawege kennen
Es ist gar nicht so einfach, sich für eine Yogalehrer Ausbildung zu entscheiden, gibt es doch Yogastile wie Sand am mehr. Für eine besonders breit aufgestellte Ausbildung kombiniert Yoga Vidya Elemente aus allen 6 Yogawegen. Wobei es darum jeweils geht, erzählt euch Saskia in ihrem Erfahrungsbericht zur 2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung.
Aspekte des Bhakti Yoga Sadhana – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda zum Thema "Aspekte des Bhakti Yoga Sadhana". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Der Guru führt die Schüler sicher und räumt alle Arten von Hindernissen und Schwierigkeiten aus dem Weg. Swami Sivananda
Zum Vormerken: Am 23. April feiern wir Hanuman Jayanti 2024! Sei dabei.
Wir feiern am 23. April Hanuman Jayanti 2024, den Geburtstag des Affengottes Hanuman. Hanuman steht für den Aspekt der bedingungslosen Liebe. Für das Helfen, ohne eine Gegenleistung zu erwarten, für den selbstlosen Dienst. Mit Rezitationen und Mantrasingen laden wir die Energie der bedingungslosen Liebe in uns und die Welt ein.
Vandana – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda zum Thema "Vandana". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Ein Mantra ist eine Gottheit. Das Mantra und seine führende Gottheit sind eins. Swami Sivananda
YVS662 Jnana Yoga – Quintessenz
Jnana Yoga - Quintessenz – Essenzen der Yoga-Lehren – Teil 15: In diesen letzten Teilen der Vorträge zur Reihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ fasst Sukadev noch einmal die wichtigsten „Essenzen der Yoga-Lehren" zusammen. In diesem Vortrag geht es um die Essenzen des Jnana Yoga, einer der 6 Yogawege, dem Yoga des Wissens.