Meditation auf den Atem mit Mantra -mp3 zum Üben
Ruhe, innere Stille und Zugang zur Freude: Dies kannst du mit dieser…
Vertrauen als hilfreiche Tugend
Vertrauen als hilfreiche Tugend - Was ist Vertrauen? Wie kannst du Vertrauen…
Nützliche Hinweise für die Meditation – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda…
Shankara – der große Yoga-Meister
Shankara lebte (wahrscheinlich) von 788-820 n.Chr. Er war einer der größten Yoga-Meister.…
Fantasiereise zum meditierenden Shiva
Eine Tiefenentspannung zum meditierenden Shiva: Lass dich in die Berge, in den…
Wie du denkst, so wirst du – Tägliche Inspiration
Höre eine sehr kurze Lesung aus dem Buch "Licht, Kraft und Weisheit"…
Die Bhumikas – Die höheren Stufen der Erleuchtung
Die Bhumikas sind Stufen zur Erleuchtung, welche die Entwicklungsstufen zum Erwachen beschreiben.…
Atemübungen für einen gelassenen Geist
Pranayama heißt Herrschaft über das Prana oder auch Steuerung des Prana. Prana…