Balzender Pfau – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen welche Haltung du alternativ zur Mayurasana ausführen kannst? Darüber…
Meditation – Zitat des Tages
Der Zustand des unbeteiligten Zeugen oder Turiya ist der einzig wirkliche. Swami…
Kapalabhati und Wechselatmung
Pranayama - Yoga Atemübungen Kapalabhati und WechselatmungYoga Atemübungen zum Mitmachen: Mit Kapalabhati…
Yamas und Niyamas in Asanas und Pranayama – Yogastunde Mittelstufe
Yogastunde mit Yamas und Niyamas in den Asanas. Eine besonders tiefgehende Yogastunde,…
Meditation – Zitat des Tages
Die Erfahrungen im Wachzustand und die im Traumzustand widersprechen sich. Swami Sivananda
Ausdehnungsentspannung
Ausdehnungsentspannung - dehne Bewusstheit und Aura aus Eine Tiefenentspannung, die sehr tief…
Meditation – Zitat des Tages
Vedanta bedeutet nicht Abgeschiedenheit vom Leben. Vedanta ist eine Lebensweise. Swami Sivananda
YVS304 – Om und Mantra am Ende der Yogastunde – Wirkungen der Asanas
Sukadev geht in dieser Vortragsreihe "Wirkungen der Asanas" auf die jeweiligen Wirkungen…