Yoga sanft – 20 Minuten Mittelstufe
20 Minuten sanftes Yoga für Entspannung und Harmonie. Du übst: 1 Runde…
Überwinde die Ängste – Kreative Lesung
Ängste und Sorgen können den Geist eng machen, die Aura trüben, zum…
Haltung der Krähe – Yoga Asana Lexikon
Die Krähe stellen dir heute Sukadev und Matilda vor. Mach doch gleich…
Überwinde Bindungen – Kreative Lesung
Bindungen, Verhaftungen verhindern, dass wir unsere wahre Bestimmung verwirklichen. Wenn du mit…
Meditation – Zitat des Tages
Ein Aspirant sollte immer bestrebt sein, sich selbst zu vervollkommnen. Swami Sivananda
Überbewusstsein – Kreative Lesung
Was bedeutet Überbewusstsein? Welche Stufen des Überbewusstseins gibt es? Wie kommt man…
Trishula – Shivas Dreizack – Kreative Lesung
Trishula ist der Dreizack von Shiva. Auch in der griechischen und römischen…