Meditation – Zitat des Tages
Der moderne Mensch hat so viele kleine unbedeutende Dinge, die sein Herz…
YVS353 – 1. Yogastunde Aufbaukurs – Tipps für Yogalehrer/innen
Was sollte man als Yogalehrer/in in der der 1. Stunde des Hatha…
Samadhi – Tägliche Inspiration
Eine kurze Erklärung des Yoga Begriffs Samadhi für deine heutige Inspiration. Samadhi…
Zufrieden – Kreative Lesung
Zufriedenheit ist ein immerwährendes Fest, so lautet ein Sprichwort. Zufrieden zu sein…
Meditation – Zitat des Tages
Der Beginn von Heiligkeit ist das Vernichten des Egoismus. Swami Sivananda
Pranayama, Yoga Atemübungen – stehend und sitzend, besonderer Schwerpunkt Kavacham
Atemübungen, Pranayama, um deine Energien zu aktiveren, dein Energiefeld zu stabilisieren, deinen…
Haltung des Berges – Yoga Asana Lexikon
Sukadev und Matilda stellen dir heute die Haltung des Berges vor. Mach…
Zorn, ein Feind des Friedens – Kreative Lesung
Willst du Frieden haben? Dann überwinde Zorn. Ärger, Kränkungen und Zorn ist…